現(xiàn)在的社會各種興趣教育盛行,而馬術(shù),就是擴(kuò)展孩子課外空間的最好選擇。孩子經(jīng)由騎馬的過程,不斷整合理解力和記憶力,學(xué)習(xí)獨立自主,培養(yǎng)自信和勇氣、毅力,增進(jìn)自我肯定與成長,進(jìn)而達(dá)到綜合能力的全面提升。那么參加馬術(shù)夏令營能鍛煉孩子什么能力呢?
協(xié)調(diào)身體:馬術(shù)可良好的調(diào)節(jié)身體協(xié)調(diào)性及平衡性。當(dāng)人在馬背上,你的想法由大腦出發(fā),進(jìn)而與馬配合完成動物,所以你要運動就要用整個身體來協(xié)作,正規(guī)的馬術(shù)是強(qiáng)調(diào)與體現(xiàn)出要求肢體與身心的雙向結(jié)合,對身體的協(xié)調(diào)性要求很高。
愉悅身心:騎馬喚起人內(nèi)心深處潛藏的自信,增強(qiáng)人對復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力,緩解孤獨和壓抑的情緒,愉悅身心。人們能夠以此獲得極強(qiáng)的成就感。
鍛煉性格:長期騎馬的人士大都年輕開朗、談吐豁達(dá)、身體強(qiáng)壯、身型挺拔、氣宇軒昂、精力充沛。騎馬是非常理智的行為,一個非常膽小的人,通過騎馬可以堅強(qiáng)起來;一個沖動浮躁的人,通過騎馬可以壓制他的狂躁性格。
親近自然:馬術(shù)運動不同于一般運動,人要和另一個大自然的生靈——馬進(jìn)行密切協(xié)作。這就要求人了解馬,了解自然,而大部分活動場所都是在室外,這也給了人親近自然,返璞歸真的機(jī)會。可以說是一次身體與心靈的雙重陶冶,由于現(xiàn)代都市的青少年都被繁重的課業(yè)以及無所不在的電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)游戲占據(jù)了大部分的時間以及經(jīng)歷,越來越多的青少年趨于生活在一個狹小的空間中,通過馬術(shù)讓青少年獲得更多的時間進(jìn)行鍛煉,享受大自然帶來的美好風(fēng)景、陽光和新鮮的空氣,體驗美好的生活。
減脂塑身:騎馬是所有運動中最有益處的高貴運動,全球公認(rèn)的最佳減肥塑身運動。在西方國家的選美小姐中90%以上的選美小姐選擇的健美運動是騎馬,騎馬半個小時,相當(dāng)于打一場激烈的籃球賽所消耗的體能。
增強(qiáng)柔韌:我們生活在忙碌與壓力的環(huán)境下,沒有過多的時間像運動員那樣做大量的柔度伸展,在騎馬過程中能不知不覺的鍛煉身體的柔韌度,讓身姿更優(yōu)美強(qiáng)健。
促進(jìn)社交:騎馬能代表、反映人的身份和品行。在西方國家,養(yǎng)馬者一般為貴族階層,而作為知名騎士俱樂部的馬主會員就是身份的象征。馬為具有相近身份地位的人,搭建了一個天然的社交平臺,跨上馬背,人與馬配合更默契,人與人信任也加深。
培養(yǎng)氣質(zhì):在整個馬術(shù)運動中,我們必須要用標(biāo)準(zhǔn)的騎姿控制馬,配合馬的節(jié)奏。能正確糾正不良坐姿、走姿,改掉勾腰駝背的習(xí)慣,由內(nèi)而外的秀出自信,使之姿態(tài)優(yōu)美挺拔。
參加馬術(shù)夏令營給了孩子們一個增長見識和開拓視野的機(jī)會。在參加夏令營期間會有非常多有趣的行程安排,可以極大地開拓學(xué)生的知識面,同時增加見識,對于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和成長的具有較大的幫助意義。
馬術(shù)夏令營在不同的國家體現(xiàn)出來不同的風(fēng)情,中國的奔放,英國的優(yōu)雅,新西蘭的自由,但無論是哪一個,都是馬術(shù)夏令營的樣子。還不加入我們,成為一個帥氣的小騎士?
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