通過騎馬能夠彌補(bǔ)孩子在成長過程中書本上很難學(xué)到的知識(shí),無論是意志品質(zhì)、個(gè)人修養(yǎng)、形體發(fā)育以及世界文化知識(shí)的了解等方面都大有益處。通過騎馬能使孩子達(dá)到自信、自控和自我意識(shí),而這正是一個(gè)孩子在轉(zhuǎn)變成為一個(gè)成功人士所必備的三大要素。所以兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)有什么好處呢?
1、鍛煉平衡感:騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動(dòng)。無論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動(dòng)作,都對鍛煉平衡感很有益處。
2、塑造優(yōu)美的體態(tài):由于騎馬挺胸、挺直腰板,所以通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng),如果能長期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
3、整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性:騎馬屬于全身的運(yùn)用,而且技巧大于力量,要求騎乘者手眼協(xié)調(diào),所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。
4、培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì):與馬的互動(dòng)中,可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。
5、交往能力的提高:馬術(shù)首先要學(xué)會(huì)與動(dòng)物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動(dòng)物接觸,他會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)體會(huì)別人,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
6、讓孩子身心愉悅:當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且騎馬是一項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),與其他競技性運(yùn)動(dòng)比起來,騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。
馬是可以給孩子一定的陪伴的,和人相比,孩子對動(dòng)物的感情,來得更加純粹,讓孩子感到不再孤單,是最重要的,對于孩子性格的養(yǎng)成,也有著一定的作用,在學(xué)習(xí)馬術(shù)的過程中,懂得要堅(jiān)持,不能半途而廢,像馬一樣,在天空中自由自在。
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