在親身經(jīng)歷的球場上，或者是觀賞籃球比賽中，參加小飛人夏令營我們都會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們會經(jīng)常做出急停跳投的投射動(dòng)作。
　　急停跳投是進(jìn)攻隊(duì)員在行進(jìn)間運(yùn)用突然急停擺脫防守隊(duì)員后投籃的方法，一般來說是分為持球急停跳投和運(yùn)球急停跳投兩種。也就是自己運(yùn)球急停跳投和空手走位接球跳投。
　　在動(dòng)作練習(xí)上，我都是先教球員做原地投籃、空手跑步后急停跳起這兩個(gè)動(dòng)作，然后等球員空手急停跳起的時(shí)候，再傳球給他接球跳投，接著進(jìn)行快速運(yùn)球急停訓(xùn)練，然后再做運(yùn)球急停跳起，再來就是練運(yùn)球急停跳投，最后練轉(zhuǎn)身或換手等各式運(yùn)球急停跳投等動(dòng)作。
　　接球急停跳投是在快速移動(dòng)中，用跨步或跳步急停接球，并及時(shí)起跳投籃。小飛人籃球夏令營中的運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式。 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。