乒乓球夏令營通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，體適能理論課熟知生活健康小常識，提高學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅強的意志品質(zhì)。養(yǎng)成良好運動習(xí)慣，掌握正確運動方式及合理分配自我運動量，提高學(xué)生的交往合作能力，善于合作、受人歡迎。養(yǎng)成孩子自我制定運動方式及安排運動量的長久習(xí)慣。

參加乒乓球夏令營所得收獲：

a)生活習(xí)慣（生活自主自理）

1.按時起床，不懶惰、不拖沓

2.食不言，寢不語

3.疊被子、穿衣服、系鞋帶、洗漱、洗衣服、打掃衛(wèi)生、管理自己的東西等，配備自理能力評估表，讓家長知道營區(qū)期間自理能力的變化。

b)學(xué)習(xí)習(xí)慣（學(xué)習(xí)自主）

1.自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)及訓(xùn)練目標(biāo)

2.合理分配訓(xùn)練體能及學(xué)習(xí)時間

3.認(rèn)真、專注、高效完成

4.獨立思考，與訓(xùn)練上的困難作斗爭

5.自我檢測，自我評價

c)運動習(xí)慣（健康小專家）

1.通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，體適能理論課熟知生活健康小常識

2.為家人制作一份家庭健康食譜

3.養(yǎng)成良好運動習(xí)慣，掌握正確運動方式及合理分配自我運動量

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