想要提升青少年的注意力？孩子對很多事情集中不了注意力？很多青少年在讀書的時候就集中不了注意力，導致學習成績越來越差。不同年齡段孩子的注意力集中持續(xù)時間是不同的，孩子越大注意力集中時間越長。下面一起來看看訓練青少年注意力的方法有哪些。

消除干擾制造安靜的學習生活環(huán)境，特別是小孩子，自控能力很弱，特別容易受到影響，一個安靜健康的環(huán)境是專心學習的前提條件，家長要給予孩子一個安靜的環(huán)境，同時家長還要以身作則，不能在孩子專心學習的時候去打擾。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。建議父母根據(jù)孩子年齡大小讓孩子看書或找不同游戲等來提高孩子注意力，家長切忌給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。

家長要經常鼓勵孩子做有興趣和青少年可以勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過于簡單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn)，應及時鼓勵和表揚，如孩子沒有按時完成好任務也不要過分責備孩子，嘗試幫助孩子分析解決問題，讓孩子真正了解這類問題的解決辦法。興趣是最好的老師，孩子喜歡玩什么就隨著他，讓他玩什么，培養(yǎng)孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。

以上就是一些關于訓練青少年注意力方法啦，這只是我們的一些建議，如果有更好的辦法當時會選擇更適合自己孩子的方法。也可以選擇報名參加一些以注意力為主題的夏令營對孩子的注意力的提升有著很好的幫助！

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