記憶作為一種基本的心理過(guò)程，是和其他心理活動(dòng)密切聯(lián)系著的。在知覺(jué)中，人的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)有重要的作用，沒(méi)有記憶的參與，人就不能分辨和確認(rèn)周圍的事物。在解決復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，由記憶提供的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，起著重大作用。認(rèn)知心理學(xué)家把記憶的研究提到了重要的位置，其原因也在這里。下面一起來(lái)看看青少年夏令營(yíng)總結(jié)的哪些外界因素會(huì)影響孩子的記憶力吧！

環(huán)境污的染使得自由基到處可見(jiàn)。如X光、微波、核輻射，有毒重金屬（如在民用水中發(fā)現(xiàn)的鋁、鎘）、煙霧、食物化學(xué)添加劑、卷煙發(fā)生的煙、轎車廢氣、氫化處理植物油和人工不飽和脂肪代用品，比方人工奶油、催化加氧植物油、不含乳制品的奶油、大都瓶裝沙拉調(diào)料，以及質(zhì)量低質(zhì)的食用油。因而，改掉不良飲食習(xí)氣，抵抗因?yàn)槲廴編?lái)的對(duì)大腦的危害，是需求咱們特別重視的。

加拿大科學(xué)家研討發(fā)現(xiàn)，高脂飲食會(huì)危害記憶及注意力會(huì)集才能。吃高脂食物的老鼠，無(wú)論在記憶、學(xué)習(xí)及注意力會(huì)集才能方面，都明顯削弱。 經(jīng)過(guò)3個(gè)月后，學(xué)習(xí)及記憶會(huì)呈現(xiàn)嚴(yán)峻功用障礙。過(guò)量煙酒會(huì)破壞大腦細(xì)胞合成蛋白質(zhì)，形成記憶力闌珊。美國(guó)一位腦科學(xué)家試驗(yàn)研討喝酒對(duì)反響速度的效果，發(fā)現(xiàn)喝一瓶紅葡萄酒前后，反響快慢相差近3倍。酒精在大腦發(fā)生一種脂肪酸化合物，使人進(jìn)入迷醉狀況，不只下降反響速度，并且突擊語(yǔ)言、情緒、記憶。長(zhǎng)時(shí)刻酗酒，會(huì)形成記憶力嚴(yán)峻闌珊，想要恢復(fù)記憶，需求8年的時(shí)刻。煙民每吸一支卷煙，會(huì)削減體內(nèi)25毫克的維生素C。

防止遭到重金屬污染的水和食物。鉛、鋁等重金屬一旦進(jìn)入人體，很難排出體外，長(zhǎng)時(shí)刻攝入，會(huì)形成早老性發(fā)呆。因而，長(zhǎng)時(shí)刻用鋁制餐具、炊具，或喜愛(ài)食用參加明礬的食物，如油條、粉條等，會(huì)添加體內(nèi)鋁含量。而過(guò)量食用含鉛的松花蛋會(huì)形成鉛中毒。同樣，喝水也應(yīng)防止污染，最好喝對(duì)比純潔的水。

咱們平時(shí)環(huán)境中的電磁污染都可致使思維紊亂、記憶含糊、郁悶和腦功用受損。如空調(diào)、電視、電腦。美國(guó)科學(xué)家測(cè)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)向被試者開釋一種家電很一般的弱小電磁場(chǎng)時(shí)，他們的短時(shí)記憶下降了。前蘇聯(lián)的測(cè)驗(yàn)標(biāo)明，低頻電磁場(chǎng)可致使多動(dòng)癥和攪擾睡覺(jué)習(xí)氣，危害記憶和邏輯思維。來(lái)自電視廣播發(fā)射塔、高圧電線、機(jī)場(chǎng)、雷達(dá)、家電的輻射，會(huì)發(fā)生電子煙霧，可影響記憶，致使學(xué)習(xí)才能喪失、大腦和行動(dòng)紊亂、形成郁悶癥。

以上就是青少年夏令營(yíng)總結(jié)的幾種影響青少年記憶力的外界因素了，各位家長(zhǎng)可以參考一下，預(yù)防一下。

 

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