現(xiàn)在很多都市生活的人群，每天飲食不均衡，休息也不好，而且缺乏必要的體育鍛煉，逐漸地，很多男士都挺著啤酒肚，女士們都是小粗腿。出現(xiàn)肥胖之后，很多人原來臉上的笑容早已經(jīng)逐漸淡化，因為肥胖，他們身上還有很多病癥，所以清遠(yuǎn)減肥夏令營成為了他們改變生活現(xiàn)狀的一個好場所。

清遠(yuǎn)減肥夏令營作為一家體育設(shè)施完善的減肥訓(xùn)練中心，擁有國家級認(rèn)定的相關(guān)經(jīng)營牌照，還有一大批擁有高級技術(shù)資格證的教練全程跟蹤每一位學(xué)員的減肥情況。在這里，我們首先會經(jīng)過測量，大致了解我們發(fā)胖的根本原因是什么，然后教練會給我們制定一個比較詳細(xì)的計劃和行程安排。前三天，教練陪同我們按照計劃訓(xùn)練和飲食，在三天之后，會再一次見證我們的減肥效果是否已經(jīng)達(dá)到預(yù)期，如果計劃能達(dá)到預(yù)期，那么我們就繼續(xù)執(zhí)行，但如果效果不明顯，減肥訓(xùn)練營的教練將會給我們安排另一個減肥的計劃。這樣，我們既不會浪費太多的時間，同時我們也能在最短的時間里達(dá)到最理想的效果。

在清遠(yuǎn)減肥夏令營工作的教練們，幾乎都是一些經(jīng)驗比較豐富的體育教練，也有一些是國家退役的運動員，他們在幫助學(xué)員減肥的同時，也會給她們很多生活中需要注意的小細(xì)節(jié)，確保在平時生活中能夠盡量保持身材。

當(dāng)我們希望擺脫啤酒肚和小粗腿的時候，我們可以到減肥訓(xùn)練營嘗試一下，或許半個月后你就華麗變身。