在踢足球時，可以什么都不想，放下心中所有的包袱，在大汗淋漓中把不好的情緒發(fā)泄出來，緩解了身上的壓力。那上海足球夏令營集訓特點有哪些？接下來為大家一一揭曉。

培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣；

以球感和控球為基本功練習，教授運、傳、接、射門等技術動作培養(yǎng)正確的跑、跳技術；

合理的安排輔助運動訓練，全面提高營員的身體素質(zhì)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓練；

進行實戰(zhàn)比賽模擬，提高戰(zhàn)術的運用能力；

培養(yǎng)青少年的進取心和自信心，以鼓勵與表揚為主，讓營員在足球訓練和比賽中享受足球的快樂。在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志，提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

足球運動作為一項受人喜歡的運動項目，可以起到強身健體的作用的。在足球運動中是需要全場跑的，運動強度也是相當大的，能夠起到鍛煉身體的效果。

 

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