形體優(yōu)美：經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進(jìn)兒童的生長。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，參加舞蹈訓(xùn)練的比不訓(xùn)練的，身高平均要高4--8厘米。

動作協(xié)調(diào)：舞蹈需全身部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達(dá)成協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

藝術(shù)夏令營認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈鍛煉孩子的肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒身體的綜合素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。