科學研究表明，兒童時期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達48.6％。在暑假期間，家長通常需要正常工作，沒有時間陪伴孩子，沙發(fā)電視，日夜上網，沒有運動，飲食的無節(jié)制，家長會在暑假過后，發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈，本來就超重的孩子成為名副其實的“小胖墩”。

根據肥胖人群的特點，上海減肥訓練營運動減肥有幾種操作模式：針對青少年學生暑期生活的“減肥夏令營”，時間一般為28-42天；從7月初開始到8月中旬結束。奧林修斯減肥夏令營讓青少年朋友遠離肥胖，科學、健康、快樂減重瘦身，提高運動興趣。以“趣”“益”相結合的方式，讓孩子過一種不同于一般學校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學習、生活。

減肥訓練營上海活動的訓練特點：

1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；

2、訓練時間：訓練根據實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據營員具體情況做相應的安排；

3、訓練課程安排：訓練將分三個內容進行，即A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習；B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；C：不定時的郊游活動；

4、重點的科學減肥瘦身訓練之外，網球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣；

5、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

關注現(xiàn)在，預見未來！讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量，穩(wěn)健地在未來獲得成功！期望通過上海減肥訓練營豐富有趣的體育課程，科學合理的訓練計劃以及專業(yè)的教練團隊共同為營員贏得一個健康的身體。

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