少兒心智教育專家指出給孩子減負減壓一直都是社會熱議話題，但是實施效果卻不明顯，主要還是因為父母們擔心孩子落于人后，其實孩子想學效果才能夠更好，一味的增加輔導班的數(shù)量只能是給孩子們增加無謂的壓力，給孩子們減壓十分必要，而首要的就是跟孩子們進行有效的溝通，嘗試著打開孩子們心扉，了解孩子們的心聲。

懂得跟孩子溝通的父母深諳教育之道，孩子們除了學習上的壓力，也有著生活上的壓力，例如父母對他們的態(tài)度，環(huán)境的改變帶來的緊張感等，父母要細微的體察到孩子情緒的變化給予及時的開導和理解，讓孩子們能夠順利的過渡。 孩子們的壓力如果一直放在心里面很有可能會引起情緒病從而變得內(nèi)向敏感，故而父母跟孩子溝通很有必要，鼓勵孩子跟父母交流真實的想法，無論這個想法是積極的還是樂觀的，家長根據(jù)孩子的心理狀況來給予更多的理解和關懷。

孩子們是獨立的個體，有著自己的意志和想法，家長要擺正位置，努力跟孩子做朋友而不是把孩子當成自己的附屬品，更不要總是以命令的態(tài)度跟孩子們說話。

我們要承認，現(xiàn)在孩子們競爭也很激烈，但是對于興趣班等還是要有正確的態(tài)度，它的存在是豐富孩子的生活而不是給孩子太多的壓力，我們可以給孩子報興趣班，但要基于孩子性格和愛好等因素來考慮。