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如何防治熱昏厥

來源: | 發(fā)布時(shí)間:2015-01-04 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 些體制較弱的登山者,在參加夏季登山的活動(dòng)中應(yīng)特別注意避免體力消耗過大的活動(dòng),注意休息節(jié)奏、保持體力。應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料,即使對體內(nèi)的電解質(zhì)損失給予補(bǔ)充。

     體質(zhì)較弱的登山者,在夏季登山的活動(dòng)中,由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過大,尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí),容易發(fā)生熱昏厥。熱昏厥的主要癥狀表現(xiàn)為:感覺精疲力盡,卻煩躁不安,頭痛、暈?;驉盒摹D樕n白,皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺,脈搏快而弱??赡馨橛邢轮透共康募∪獬榇?。體溫保持正?;蛳陆?。

 
    生存夏令營建議為避免發(fā)生熱昏厥,一些體制較弱的登山者,在參加夏季登山的活動(dòng)中應(yīng)特別注意避免體力消耗過大的活動(dòng),注意休息節(jié)奏、保持體力。應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料,即使對體內(nèi)的電解質(zhì)損失給予補(bǔ)充。
 
    一旦發(fā)生熱昏厥,應(yīng)盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識清醒,應(yīng)讓其慢慢喝一些涼開水。若患者大量出汗,或抽筋、腹瀉、嘔吐,應(yīng)在水中加鹽飲用(每公升一茶匙)。若患者已失去意識,應(yīng)讓其臥姿躺下,充分休息直至癥狀減緩,送醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步救治。

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