夏令營是暑假期間提供予兒童及青少年的一套受監(jiān)管的活動(dòng),也是讓孩子放松身心、開闊眼界、拓展才藝、自由發(fā)展的“快樂營地”,參加夏令營是一項(xiàng)非常具有教育意義的活動(dòng)。以下便是深圳夏令營小編為大家整理的深圳減肥夏令營對(duì)于孩子的改變有哪些?
深圳減肥夏令營從培養(yǎng)學(xué)員的減肥興趣入手,針對(duì)不同學(xué)員的具體情況制定個(gè)性化訓(xùn)練課程,開設(shè)搏擊操、有氧操、街舞、杠鈴操等諸多項(xiàng)目,讓減肥運(yùn)動(dòng)變得生動(dòng)活潑,讓學(xué)員們?cè)诜e極的體驗(yàn)過程中真正發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在,并通過強(qiáng)化訓(xùn)練、趣味競技、學(xué)練結(jié)合、獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)等多種方式使這種興趣生動(dòng)多變的呈現(xiàn)出來,活力十足。課程訓(xùn)練采用10種以上減肥訓(xùn)練方法,如動(dòng)感單車、游泳、普拉提、搏擊操、杠鈴操、健身球等。
訓(xùn)練營每周一次風(fēng)景區(qū)戶外游玩拉練,能使學(xué)員有效改善心理疲勞,放松心情,緩解訓(xùn)練壓力,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的友誼。外出拉練景點(diǎn)眾多,包括翠竹山、大梅沙海岸線、大華興寺、楊梅坑、仙湖、梧桐山、紅樹林、七娘山等,這些深圳著名的景點(diǎn)既開闊眼界又鍛煉意志,讓學(xué)員在游玩中減肥,減肥中游玩,身心放松的同時(shí)不知不覺燒掉脂肪。
深圳減肥夏令營給孩子的5大改變:
[心態(tài)陽光]
在心為德,施之為行,通過“思想品德課程”言傳身教讓孩子品德言行得到塑造,培養(yǎng)樂觀自信頑強(qiáng)的身心素質(zhì)。
[思維發(fā)散]
團(tuán)隊(duì)合作式競技課程,數(shù)十種課程模式提升孩子合作、觀察、敏捷、思維、反應(yīng)等綜合能力。
[素質(zhì)提升]
豐富多樣的休閑運(yùn)動(dòng)課程,讓孩子作息習(xí)慣、核心肌群、耐力速度、骨骼密度、新陳代謝得到提升,從而全面提升孩子的身體素質(zhì),幫助孩子在中、高考中取得高分。
[視野拓展]
體能訓(xùn)練之余,通過參觀景點(diǎn)、游覽場館等戶外參觀培養(yǎng)孩子鑒賞審美能力,提升孩子認(rèn)知力、高尚情操、創(chuàng)新創(chuàng)造能力。
[獨(dú)立成長]
現(xiàn)在大多數(shù)家庭“421”模式過度的溺愛孩子,導(dǎo)致孩子動(dòng)手自理能力不強(qiáng),給孩子一個(gè)成長的機(jī)會(huì)只需一個(gè)暑假,把孩子交給減肥達(dá)人夏令營我們會(huì)培養(yǎng)孩子動(dòng)手自理能力,讓孩子擺脫嬌慣,培養(yǎng)吃苦耐勞品質(zhì)。
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