深圳籃球夏令營抓住世界籃球運動蓬勃發(fā)展的契機(jī)，不斷總結(jié)學(xué)習(xí)與創(chuàng)新，力爭用自己的實際行動，用心把籃球運動帶給中國每一位青少年籃球愛好者，讓孩子們能夠真正體會到籃球運動的快樂與魅力，從而讓孩子們喜歡籃球運動、熱愛籃球運動，讓籃球成為孩子們成長成才道路上最真摯的朋友。那么10到12上的孩子參加深圳籃球訓(xùn)練營會有哪些提升了。
一般來說10-12歲的孩子都是參加深圳籃球訓(xùn)練營中班（基礎(chǔ)組、提高組、精英組）
（1）指導(dǎo)思想
10-12歲： 突出重點，發(fā)展技能，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)智能。
（2）訓(xùn)練內(nèi)容
10-12歲： 基本功應(yīng)變練習(xí)，進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)的應(yīng)用練習(xí)，進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)，攻防轉(zhuǎn)換配合練習(xí)，速度、力量與無氧練習(xí)，比賽技巧與團(tuán)隊協(xié)作訓(xùn)練，綜合思維與戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練。
（3）訓(xùn)練目標(biāo)
10-12歲： 強(qiáng)化興趣與愛好，培養(yǎng)基本技術(shù)動作規(guī)范，站我戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)變方法，發(fā)展力量、靈敏、耐力素質(zhì)，提高籃球戰(zhàn)術(shù)思維能力，培養(yǎng)信任人、會交往的社交能力 。
深圳籃球訓(xùn)練營據(jù)各年齡段學(xué)員的身體素質(zhì)制定有針對性的訓(xùn)練計劃，以科學(xué)的訓(xùn)練方法為指導(dǎo)原則，主抓身體素質(zhì)系統(tǒng)訓(xùn)練、籃球技巧、基本技術(shù)練習(xí)、移動腳步、靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、伸展性以及籃球比賽常識、籃球裁判常識等。
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