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在上海新東方酷學(xué)酷玩夏令營今天是第一次接觸葛亮老師，乍一看就跟我們一般大的孩子，滿頭大汗地在講臺上擺弄著投影儀，不時和周圍老師嘻嘻哈哈，身型可愛，笑容可愛^^

這是一次很有意義的培訓(xùn)，聽著葛老師講述從北京培訓(xùn)歸來的體會，看著那些圖片中抑或興奮，抑或悲傷的臉龐，感觸頗多。

印象最深的就是他們50公里的拓展訓(xùn)練。不得不佩服余敏洪老師想出的這一培訓(xùn)方式，相信他們中的每位隊員收獲的不僅僅是腰酸背痛，雙腿浮腫，更多的是知道團(tuán)隊力量重要，個人在集體中如何才能偉大，為什么面對痛苦還要裝作若無其事。也許走到最后，支撐自己已經(jīng)不再是雙腿而是意志，18個沙灘戈壁，只有去體會從絕望中尋找希望才能完成這項挑戰(zhàn)。

在新東方的第一周，收獲很多，和很多優(yōu)秀的人在一起，就更要學(xué)會傾聽，學(xué)會溝通，學(xué)會發(fā)現(xiàn)每一個人的閃光點。葛亮說，有效地溝通關(guān)鍵在于心態(tài)。80一代總是被戴上浮躁、驕橫的名詞，我們不要去一味的為自己辯護(hù)，而是要尋找問題的根源。不知道大家有沒發(fā)現(xiàn)自己平時說話時會帶很多轉(zhuǎn)折詞，“可”、“但是”、“其實”等等，試試將這些語句都換成“因為所以”，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)人與人的溝通可以如此自在。

葛老師做的ppt中有很多新東方老師的名言，每一條都讓人十分回味，并且能不斷的從反思中提高自己，我想我們就是在這種感悟中不斷的提升自己，鍛煉自己，積極的去適應(yīng)社會，融入社會，快樂的做事，愉快的做人