下面有中國青少年軍事夏令營小編為大家整理的一些措施，希望對大家能夠有所幫助。
(1)發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來的時候，應該馬上避到一旁去，但是不要奔跑，以免摔倒。
(2)若到達樓層的時候有能夠暫時躲避的宿舍、水房等空間，可以暫避一時。切記不要去逆著人流前進，那樣就非常容易被推倒在地。
(3)若是身不由己的陷入人群之中，一定是先要穩(wěn)住雙腳。切記遠離玻璃窗，以免因玻璃的破碎而被扎傷。
(4)遭遇擁擠的人流的時候，一定不要采用體位前傾或者是低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然的彎腰提鞋或是系鞋帶。
(5)如有可能，要抓住一樣堅固牢靠的東西，待人群過去后，再迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。
(6)在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發(fā)現(xiàn)有的人情緒不對，或人群開始騷動的時候，就要做好準備，保護自己和他人。
(7)在擁擠的人群中，千萬不能被絆倒，避免自己成為了擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
(8)在擁擠的人群中，一定要時時保持警惕，不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人群時，要保持自己情緒穩(wěn)定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。驚慌可以，萬萬不可失措。
(9)已被裹挾至人群中時，要切記和大多數(shù)人的前進方向保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時發(fā)揚團隊精神，因為組織紀律性在災難面前非常重要，專家指出，心理鎮(zhèn)靜是個人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關鍵。
(10)如果出現(xiàn)擁擠踩踏的現(xiàn)象，應及時聯(lián)系外援，尋求幫助。趕快撥打110或120等。
(11)在出現(xiàn)火情、地震等緊急情況時，在場的教師和領導要注意按照應急疏散指示、標志和圖示合理正確的疏散學生。
(12)舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。
(13)發(fā)現(xiàn)不文明的行為要敢于勸阻和制止。
(14)盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。
(15)應順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易補人流推倒。
(16)在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。
(17)當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒時，要馬上停下腳步，同時大聲呼喊，告知后面的人不要向前靠近。
(18)若被推倒，要設法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。
(19)擁擠踩踏事故發(fā)生后，一方面趕快報警，等待救援;另一方面，在醫(yī)務人員到達現(xiàn)場前，要抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。
(20)在救治中，要遵循先救重傷者的原則。判斷傷勢的依據(jù)有：神志不清、呼之不應者傷勢較重;脈搏急促而乏力者傷勢較重;血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重;有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。
(21)當發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。
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