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中國青少年軍事夏令營介紹，心理素質(zhì)教育就是要培養(yǎng)健康的心理、健全的人格。它的主要內(nèi)容是：開發(fā)潛在的智能，使人獲得正常的智力；培養(yǎng)愉快的情緒，使人樂觀向上，積極進取，對生活充滿信心 ，具備一定的情緒調(diào)控能力；形成健全的意志，使人能主動自覺地迎接挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難，具有獨立、果斷、堅韌、勇敢的品質(zhì)；養(yǎng)成協(xié)調(diào)的行為，使個體心理行為符合環(huán)境需要和自己的身份，與環(huán)境協(xié)調(diào)一致，關(guān)心理解他人，與人相處關(guān)系和諧。
培養(yǎng)少年兒童良好的個性心理素質(zhì)，是少年兒童心理健康的基本要求。而個性心理素質(zhì)則是由一系列基本素質(zhì)所構(gòu)成，如自知（自我認識、自我評價）、自尊（自我肯定、自我愛護）、自信（自我信賴）、自主（獨立自主、獨立決策）、自定（自我設(shè)計、自我認定）、自律（自我控制）、自反（自我檢查）、自強（自我激勵）等。這是人類文明長期沉淀、培育和發(fā)展起來的寶貴品質(zhì)。
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