在足球比賽中經(jīng)常會有被足球打中面部或被對方的肘部、手部擊打到面部,或被腳部踢到面部的情況出現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況人們鼻子很容易會出血。足球夏令營>>>
如果在足球比賽中發(fā)現(xiàn)自己鼻子出血應(yīng)該怎么辦呢?這個時候應(yīng)做的是舉起手,抬起頭,不要血流出來而是要血回流。保持這個姿勢幾分鐘后流血情況就會停止,然后再用紗布或是面巾紙等柔軟的東西將出血的鼻孔塞住,需要注意的是,塞鼻孔紙在干之前應(yīng)該進(jìn)行更換,如果不及時進(jìn)行更換,容易干涸,在拿出來時會讓你產(chǎn)生疼痛。
還有需要注意是,在正規(guī)足球比賽中,如果出現(xiàn)身體出血情況,應(yīng)立刻的向裁判申請下場進(jìn)行治療,因為,國際足球規(guī)則明確規(guī)定運動員在流血情況下,必須下場治療,不能夠在場上繼續(xù)比賽,只有在做適當(dāng)?shù)奶幚?,在止血后才可重新進(jìn)入場內(nèi)比賽。這是對運動員一種保護(hù),既是運動員的一項權(quán)利也是運動員一項義務(wù)。
同時,在正規(guī)的足球比賽中,如果身體出血濺在了衣服上,應(yīng)該更換自己的比賽服才能繼續(xù)進(jìn)行比賽,因為,國際足聯(lián)也規(guī)定了,運動員不可以穿帶血的衣服進(jìn)行比賽。足球夏令營>>>
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