要知道我們體育夏令營內(nèi)容不僅涵蓋了各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、網(wǎng)球、游泳等，而且還有馬術(shù)主題夏令營。。。。但今天上海體育夏令營小編要講的是籃球投籃，籃球愛好運(yùn)動(dòng)者快來看看吧。
　　說到籃球投籃時(shí)的舉球?qū)ν肚虻拿新视兄浅Ｖ匾挠绊懀嵌鄶?shù)是在籃球賽場上，運(yùn)動(dòng)員都希望提高自己的命中率的朋友們不妨看看我們給大家?guī)淼慕榻B。不過我們在這里我們的介紹由于這會(huì)牽扯一些右手的要點(diǎn)，所以，你看到我們這篇文章只是先簡要的講一點(diǎn)，有時(shí)會(huì)不然以后的右手部分會(huì)有些麻煩。
　　在舉球是投籃的第一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作看似簡單，而一旦這個(gè)動(dòng)作做的不到位，以后的投籃就會(huì)很困難，會(huì)導(dǎo)致后面的投籃動(dòng)作直接變形。前面在評(píng)論里面已經(jīng)有朋友發(fā)現(xiàn)了，科比和喬丹在舉球上的差別，這其實(shí)是兩種不同的發(fā)力方法，就好像我們最開始的文章里面寫過的，科比相對(duì)于喬丹的動(dòng)作，是甩投，喬丹相對(duì)科比的動(dòng)作，是推球。
　　這就牽扯出兩大主流的投籃發(fā)力方式的對(duì)比，科比的投籃，肘部過肩更多，位置越遠(yuǎn)，就讓小臂和大臂的夾角更小，以適應(yīng)遠(yuǎn)距離，而肘部位置不變；喬丹類型的投籃，肘部位置略低，在相對(duì)位置較遠(yuǎn)的時(shí)候，利用肘部更低來達(dá)到出手發(fā)力更大的需要。目前NBA當(dāng)中，喬丹的發(fā)力方式更為普遍，科比發(fā)力類型的在初學(xué)者中和我們國內(nèi)很常見，在美國不太常見了。
　　從發(fā)力方式來講，喬丹的發(fā)力方式，更容易投出高弧度，盡管早年的喬丹并沒有做到高弧度，不過他肘部打下了良好的基礎(chǔ)，對(duì)日后改進(jìn)投籃很有好處，可以說是一改就通，而科比的動(dòng)作，就相對(duì)難改進(jìn)了。
　　在講完這兩種發(fā)力的大體差別之后，我們開始來講解喬丹的舉球要點(diǎn)，是很有講究的，大體講一下。
　　在雙手在腰間拿球的時(shí)候，雙手就要開始發(fā)力，左手完全貼緊球并且僵硬的撐開，從此時(shí)起，一直到舉球過肩，左手手型都是保持不變的了。右手方面，在拿球初期，就已經(jīng)開始?jí)和?，不過并不是全部壓力，80%左右，尚有余地。在舉起的過程中，把球完全壓緊，在舉球到最大發(fā)力位置，也就是右肘過肩的位置，右手和左手已經(jīng)是100的完全發(fā)力把球貼緊了，而且壓腕也到了最大幅度。
　　無論是你習(xí)慣使用右手的還是一個(gè)左撇子，這次的投籃舉球要點(diǎn)多少都可以對(duì)提高你的投球命中率，希望喜愛籃球的朋友們可以好好研究。