夏令營(yíng)介紹,單手反拍側(cè)旋球是指用單手反拍打出的沿順時(shí)針?lè)较騻?cè)旋(向右)飛行的球。這是一種難度很大的技術(shù),如果用雙手打的話則相對(duì)容易,因?yàn)槟菢泳秃孟袷怯米笫执蛘值膫?cè)旋球,而單手則難得多。這種球是怎樣打的呢
(一)采用反手半西方式握拍法
以右手持拍為例,如果想擊出這種側(cè)旋球。擊球部分應(yīng)靠球的左側(cè)。最適合這種打法的握拍方法是反手半西方式握法,即在正手大陸式握拍法的基礎(chǔ)上將拍柄向右稍稍轉(zhuǎn)動(dòng)、拍面稍稍向下即可變成為半西方式的握法。
(二)不可轉(zhuǎn)動(dòng)手腕
想擊出這種球要求快速揮擊給球施加較強(qiáng)的旋專,但是有人為了加大旋轉(zhuǎn)就企圖用手腕動(dòng)作,那樣會(huì)恰得其反。擊球后隨揮動(dòng)作時(shí)的拍面應(yīng)對(duì)著擊。
(三)擊球點(diǎn)要求嚴(yán)格
這種球?qū)τ趽羟螯c(diǎn)的位置要求個(gè)分嚴(yán)格,即在踏出的前腳附近約與腰等高的位置上,擊球點(diǎn)上下浮動(dòng)的余地幾乎沒(méi)有,如果球到了肩高處擊示就不可能打好。
(四)用側(cè)跑步轉(zhuǎn)身
擊球時(shí)從正面對(duì)球姿勢(shì)開(kāi)始側(cè)跨步大幅度轉(zhuǎn)身,側(cè)步轉(zhuǎn)身之后。可用小碎步進(jìn)行微調(diào),保持側(cè)向的姿勢(shì)調(diào)整找好擊球點(diǎn)。
(五)最后讓胸部打開(kāi)
在隨揮動(dòng)作的最后將胸部大幅度地層開(kāi),這是職業(yè)選手在單手反手擊球時(shí)為了加速而使用的方法。但注意一定要在最后才能展開(kāi)胸,如果先展開(kāi)則打不好球。