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幫助孩子提高抗壓能力
來源:杭州萬達教育夏令營 | 發(fā)布時間:2015-01-14 |點擊量:|
摘要:在孩子的成長過程中,我們可能會遇到這樣的情況:有的孩子剛上學,喜歡一個人呆著,無論老師用怎樣的言語勸說鼓勵,孩子都不愿意參與競技類的游戲。

   萬達教育夏令營認為一個孩子在一場競技類的游戲中失敗了,嚎啕大哭。其實,這些就是抗壓心理弱的孩子的一種最直接的表現(xiàn)。作為父母,應(yīng)該注意抗壓能力的培養(yǎng),因此選擇帶孩子多參加團隊類的活動,多進行競技類的比賽以幫助孩子提高抗壓能力。

  既然喜怒哀樂是天生的,就沒必要強迫孩子壓抑。在要求他“不可以壞脾氣”之前,應(yīng)該先為孩子的情緒找到出口,譬如給他一個厚寬的擁抱平撫心情,然后試著同理他的感受:“我知道你很想繼續(xù)玩。”或“你已經(jīng)盡力了,非常棒!”,而不要馬上就叫他:“不準哭”、“不準生氣”。打人可先安撫孩子,而不用急著處理事情。孩子有情緒,應(yīng)先讓他情緒安靜;而當孩子有被了解的感覺,情緒也容易被安撫下來。如果我們和孩子都很著急,就容易杠上。
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