拓展訓練，就是通過個人在活動中的充分參與，來獲得個人的體驗，然后在培訓師指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，反思個人行為，從而提升認識的培訓方式。拓展訓練是一種全新的體驗式學習方法和訓練方式，適合于現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織。

       它是一項著力提高受訓者自信心和團隊精神，塑造現(xiàn)代人格氣質(zhì)的獨特訓練活動，它從磨煉現(xiàn)代人的意志品質(zhì)、增強體魄、培養(yǎng)吃苦耐勞作風、勇于進取精神出發(fā)。