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　　如果學(xué)生長(zhǎng)期處于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的環(huán)境下，就會(huì)對(duì)孩子的生理和心理健康發(fā)展產(chǎn)生很大的影響，所以一定要想辦法來(lái)緩解中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大的問(wèn)題，杭州萬(wàn)達(dá)教育夏令營(yíng)認(rèn)為具體做法如下。
　　1、傳授心理健康知識(shí)教育：平時(shí)多像中小學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)教育，這樣學(xué)生就會(huì)有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，讓學(xué)生們自己學(xué)會(huì)去如何面對(duì)挫折，如何自己去解決學(xué)習(xí)上的壓力，同時(shí)還可以增強(qiáng)心理承受能力。
　　2、對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行挫折教育 挫折教育就是故意設(shè)置一些困難，然后通過(guò)一些挫折知識(shí)教育和訓(xùn)練，讓學(xué)生自己學(xué)著去解決困難，這樣學(xué)生就知道改如何正確的去面對(duì)挫折，如何去解決挫折，讓學(xué)生們慢慢的就學(xué)會(huì)了如何樂(lè)觀、勇敢的去面對(duì)生活。 3、進(jìn)行環(huán)境教育 加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐 對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，僅僅依靠知識(shí)傳授是不行的，還要讓學(xué)生親自去體驗(yàn)，讓中小學(xué)生從小就接受實(shí)際能力的培養(yǎng)是很關(guān)鍵的，所以要讓學(xué)生們從社會(huì)當(dāng)中真實(shí)的體驗(yàn)到困難，然后在對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們真正的學(xué)會(huì)該如何去面對(duì)挫折，加強(qiáng)心理承受能力。
　　4、家庭氛圍和學(xué)校氛圍的積極強(qiáng)化 中小學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中，所接受的教育主要就是來(lái)自學(xué)校和家庭，所以家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境，對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著關(guān)鍵的作用，無(wú)論是學(xué)校還是家庭，都要努力去培養(yǎng)學(xué)生的承受能力，和不怕困難、抵抗挫折的能力。