隨著《步步驚心》、《盜墓筆記》等多部網(wǎng)絡(luò)小說改編成熱播電視劇、電影，網(wǎng)絡(luò)小說這塊神奇的魔法石魅力又變得越來越大。孩子為什么會沉溺網(wǎng)絡(luò)小說？它又會對孩子帶來什么影響？怎樣幫助孩子擺脫這個(gè)“旋渦”？杭州中小學(xué)生夏令營和大家一起來探討一下這個(gè)問題。
首先，幫助孩子先恢復(fù)規(guī)律，再去想學(xué)習(xí)。
許多父母強(qiáng)迫孩子立刻回到正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏，以幫助他們逃離網(wǎng)絡(luò)。事實(shí)上，許多孩子由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說，學(xué)業(yè)落后一大段，冒然把他們拉回學(xué)習(xí)中去，只會更加深他們的挫折感，往往會讓他們逃離的更快。所以父母親這時(shí)候應(yīng)該采取漸進(jìn)式的做法。
第二，鼓勵孩子多進(jìn)行體育鍛煉。
網(wǎng)癮的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建議孩子找時(shí)間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)不斷的體能鍛煉，不但對孩子的身體健康大有幫助，對孩子的自信和自制力也會大有提升。
第三，教導(dǎo)孩子學(xué)會疏壓的技巧。
每個(gè)人都會面臨壓力，孩子面臨的學(xué)習(xí)壓力并不亞于成人。面對壓力而適應(yīng)不良，往往就會導(dǎo)致他們再次逃離現(xiàn)實(shí)生活。當(dāng)孩子知道他有能力放松自己的時(shí)候，面對壓力他就更輕松自在。
第四，肯定及鼓勵孩子的正面改變。
只要孩子做到了他們自己原先的規(guī)劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時(shí)得逮住機(jī)會大大的獎勵。它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了！你說到做到，是很不容易的事情。”有時(shí)候也可以量力而為地給一些物質(zhì)上的獎品，例如孩子心儀已久的運(yùn)動鞋、CD等等。
第五，幫助孩子安排其他的生活重心
慢慢地引導(dǎo)他們安排其他的生活重心，包括了人際互動的機(jī)會，其它興趣的培養(yǎng)等等。自然就慢慢壓縮了上網(wǎng)的時(shí)間，當(dāng)生活重心從網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)展到了其他層面，孩子就會感興趣做些其他的改變嘗試。但這需要一些過程，父母親千萬不能太著急。
第六，提升孩子學(xué)習(xí)動機(jī)和自信。
協(xié)助孩子找回學(xué)習(xí)上的興趣及自信心。在經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下可以找一個(gè)家教，在家里幫孩子把落后的功課補(bǔ)上，讓孩子對和同學(xué)一起學(xué)習(xí)充滿信心和感到樂趣。這樣，才有可能讓孩子從網(wǎng)絡(luò)小說的癮中慢慢走出來。
