網球運動是一項新型的運動方式,但是發(fā)展的速度很快,深受學生的喜歡。對青少年來說,很多學生在繁重的課業(yè)中,不但身心疲憊,而且學習效率越來越低,而網球運動可以有效的緩解其課業(yè)的壓力,而且有利于其心理健康發(fā)展。
而
網球夏令營是根據青少年針對網球的基本技術進行訓練,分析并講解網球的基本戰(zhàn)術思想,在訓練的過程中不僅能提高網球技能、增強身體素質,同時加深對網球基本戰(zhàn)術的了解,課程輔以不同形式的身體素質訓練,著重發(fā)展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質,培養(yǎng)營員團結協(xié)作能力。
1,根據青少年特點安排網球訓練課程,專業(yè)訓練模式,國際先進教學理念;
2,網球理論知識、技術和戰(zhàn)術配合,讓營員掌握網球運動的規(guī)律,培養(yǎng)技、戰(zhàn)術運用能力;
3,合理的安排輔助運動訓練,全面提高營員的身體素質,為營員掌握運動技能提高運動能力打下堅實的基礎;
4,資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓,激發(fā)營員潛能;
5,進行實戰(zhàn)比賽模擬,提高戰(zhàn)術的運用能力;
6,提高學營員對體育的認識,培養(yǎng)自我鍛煉的能力和手段,能把網球作為經常使用的運動手段。
7,進行良好的思想品德教育,培養(yǎng)營員遵守紀律、謙虛有禮貌、團結協(xié)作等品德,勇敢、頑強、自信、不怕苦和克服困難的意志品質。
網球作為貴族運動之一的運動,可以讓學生在輕松歡快、多姿多彩的體育運動中鍛煉自己,就在這個假期,和我們一起提升網球技能,感受網球運動獨特的魅力。
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