網球是世界上最流行的運動項目之一。網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽，是許多人休閑、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。下面讓我們來看一看青少年參加網球夏令營的好處有哪些？

促進骨骼發(fā)育

研究表明，關心骨骼健康應該從兒童青少年開始，并且身體的多數骨骼都是在青少年時期發(fā)育健全并將伴隨人的一生。對于骨骼發(fā)育來說，最好的運動是負重運動，人體骨骼對于負重的反應是長得更加強壯。此外，經常在戶外進行網球運動有助于合成維生素D來輔助身體吸收鈣，促進骨骼的發(fā)育。

強化手腦協調能力

一個球從離拍到觸及到對方場地，只需要1秒多的時間，對運動者完成判斷、協調身體各部位準確控球的要求極高，能夠讓孩子在愉快的回球當中強化空間判斷能力和手腦協調能力，從而鍛煉孩子敏捷的身手。

提高視覺靈敏度

我們都知道，運動中的網球速度很快，這就要求練習者的眼睛需要緊緊追隨高速飛行的球體。青少年在打網球的過程中，眼部睫狀肌不斷地收縮和放松，大大促進了眼球組織的血液供應，從而改善了睫狀肌功能，長期鍛煉可以提高孩子的視覺靈敏度和眼睛的反應能力，預防近視眼。

以上就是青少年參加網球夏令營的好處，讓孩子從小接觸網球、培養(yǎng)優(yōu)雅的舉止及良好的身體與心理素質，自強不息的精神，堅韌不拔的毅力，遠大的網球夢想，愉悅的身心，健康的體魄，這些優(yōu)秀品質將給奔馳車主的孩子們在社會的激烈競爭中和網球道路上更加健康地成長和生活。

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