網(wǎng)球運(yùn)動在生活中也是很常見的，對于網(wǎng)球運(yùn)動我們也是有很多的注意事項(xiàng)的，打網(wǎng)球算是一種活動量比較大的運(yùn)動的，所以我們運(yùn)動起來還是應(yīng)該要好好的鍛煉一下的。網(wǎng)球是一項(xiàng)全身性的健身運(yùn)動，截球時需要根據(jù)球的位置方向，快節(jié)奏的跑、跳、揮動手臂，能有效的鍛煉大腦的反應(yīng)能力，增強(qiáng)身體各部位的協(xié)調(diào)性及靈活性。
而
網(wǎng)球夏令營通過聘請國家網(wǎng)球青年隊(duì)運(yùn)動員，提供中英文授課，另外還有其他專業(yè)的全職教練，精心設(shè)計的課程，讓孩子度過一個有益的夏天，除了網(wǎng)球課程還會安排別的球類和擊劍體驗(yàn)課程以及豐富多彩的戶外活動。
活動將提高孩子的協(xié)調(diào)、反應(yīng)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，以及球性、正反手揮拍、步法等基本網(wǎng)球技術(shù)。以及半軍事化的管理，提前感受大學(xué)生活，合理安排運(yùn)動、生活和學(xué)習(xí)時間，健康學(xué)業(yè)兩不誤，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
并且還能鞏固球性、跑位、接球、揮拍等基本的網(wǎng)球技術(shù)，并指導(dǎo)孩子網(wǎng)球意識、網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)等較高的網(wǎng)球技能、基本的網(wǎng)球比賽規(guī)則等。同時也會教導(dǎo)他們自我努力的重要性。孩子們就要不斷挑戰(zhàn)，而在此過程中他們會不斷獲得充實(shí)感和成就感。
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