在現(xiàn)代教育中，青少年正處于身體的發(fā)育期和思想的成熟期，習練武術無論對少兒身體的鍛煉還是人格的塑造都具有一般體育項目無法比擬的作用。
武術動作豐富，技術復雜，練習中動作變化多樣，有快有慢，有剛有柔，有起有伏，有動有靜，而且每個動作都有其具體要求。武術中小學生通過練習掌握復雜的武術動作，不但可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力，而且由于神經(jīng)中樞的興奮與抑制要隨著動、靜的變化而改變，因此可以增強其神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和均衡性，提高靈敏素質。
此次
武術夏令營不僅可以發(fā)展青少年的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協(xié)調性等身體素質；并能培養(yǎng)少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強等優(yōu)良品質。
武術鍛煉可以磨練意志，培養(yǎng)品德，練習基本功的時候通過肌肉酸痛、身體乏力；樹立“冬練三九，夏練三伏”堅持不懈、持之以恒的意志品質。從容進取、快意人生。通過武術運動讓孩子有更多的交流機會，通過武術運動釋放心中的壓抑和孤獨，擁有快樂的心情。
而且學生通過禪武一體的修習達到對人生智慧的更深體悟，以追求更高的人生境界；體驗博大精深的少林文化，進而成為中華優(yōu)秀文化的傳燈者和創(chuàng)造者，為人類的未來作出更大貢獻。
今年假期，就讓孩子從武、禪之中了解人生，懂得人生的含義。
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