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騎馬是歐洲很多國(guó)家青少年教育的傳統(tǒng)和重要手段,正是因?yàn)轵T馬對(duì)于心靈要求的程度之高,是超乎想象的,因?yàn)轵T手必須在馬兒伙伴的幫助下,才能完成任務(wù)。參加小貴族馬術(shù)夏令營(yíng)教會(huì)孩子應(yīng)該怎樣騎馬的基本要領(lǐng),讓孩子在學(xué)習(xí)和快來(lái)中成長(zhǎng)。
小貴族運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)你了解多少?
小貴族運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)是由國(guó)際小貴族俱樂(lè)部全案策劃和組織,為中國(guó)6-24歲在校學(xué)生的青少年帶來(lái)以[貴族運(yùn)動(dòng)]為載體,以[營(yíng)地活動(dòng)]為工具的創(chuàng)新型營(yíng)地教育,以培養(yǎng)自信、開(kāi)拓眼界為目的
馬術(shù)禮儀你了解多少?小貴族馬術(shù)夏令營(yíng)為你介紹
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小貴族拓展夏令營(yíng)拓展訓(xùn)練的科目
來(lái)源:小貴族運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2015-05-08 |點(diǎn)擊量:|
摘要:拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"心理極限"。

    小貴族拓展夏令營(yíng)拓展訓(xùn)練的科目:
    1.雷區(qū)取水(在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物)
    2.無(wú)敵風(fēng)火輪(提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶,靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程)
    3.信任背摔(參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開(kāi),參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接?。?br />     4.空中斷橋(參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9 米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一側(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn))
    5.孤島求生(將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù))
    6.有軌電車(二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn))
    7.鱷魚(yú)潭(利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭)
    8.時(shí)速極限 (下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成)
    9.畢業(yè)墻(團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越 4 米高的墻壁。)
    10.驛站傳書(shū)( 全體隊(duì)員排成一列,不得發(fā)出任何聲音,將數(shù)字信息盡快從最后一人傳遞至第一人)
    11.挑戰(zhàn)五分鐘 (要求每個(gè)小組不間斷地在不同的 6 個(gè)地點(diǎn)完成 6 個(gè)項(xiàng)目,分別是數(shù)字城堡、移動(dòng)高爾夫(golf)、不倒森林、動(dòng)感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個(gè)項(xiàng)目,要求整體完成時(shí)間要在 5 分鐘之內(nèi)!通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目的錘煉,找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)最佳完成方法。)
    12.還有真人 CS、團(tuán)體游戲、遠(yuǎn)足、攀石、野外定向、劃獨(dú)木舟、爬繩網(wǎng)等等。

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