對(duì)于現(xiàn)在的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，你的父母是最關(guān)鍵的影響力量。
北京小學(xué)生夏令營(yíng)小編在這里給父母提出以下幾點(diǎn)建議，相信有了這些建議是對(duì)舒解孩子的心理壓力是有些幫助的。
如果孩子要經(jīng)歷中考，那作為父母怎樣幫助中考生減輕壓力？
一、要學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲
如果你想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪方面來(lái)的。所以，要學(xué)會(huì)先聽(tīng)聽(tīng)孩子的傾訴，并要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談，并專(zhuān)心地看著孩子，認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話。只有是父母肯把心交予孩子，孩子才會(huì)把自己的小心臟交給父母。這樣，你才會(huì)真正的了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，也才能夠針對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題幫助他們。
二、幫助孩子面對(duì)恐懼
有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣，比如不和別人一起逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等，就因此而受到一些人的嘲笑，甚至?xí)艿焦铝?，感到恐懼、不知所措。這時(shí)，父母該教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，不對(duì)的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。
三、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)
父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類(lèi)似的情況，當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什麼難題又是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。
