學(xué)習(xí)方法上的助手
如果說家長要把自己定位成學(xué)習(xí)方法上的助手，但是不要盲目指導(dǎo)高考，也千萬不要指導(dǎo)孩子學(xué)這學(xué)那。家長其實是可以鼓勵孩子找到各科的學(xué)習(xí)方法，比如可以打印整理出來供孩子參考。如果家長還要引導(dǎo)孩子總結(jié)、調(diào)整、檢驗、改進(jìn)方法，同時這時也要明確“最好的方法就是刻苦”，你只講方法不可能取得好成績。
學(xué)習(xí)過程的秘書
可能在家長做好“秘書”工作對高考生大有裨益。每次考試后，家長可以和孩子一起總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，找到出錯原因，制定查漏補(bǔ)缺的行動方案。家長還可根據(jù)試卷錯題，剪輯制作錯題本，供孩子復(fù)習(xí)時使用。
時間管理的行家
時間管理的成功，意味著高效率和高收益。學(xué)習(xí)總體上要勞逸結(jié)合，文理交替，背寫輪換，強(qiáng)弱科相間。家長尤其要關(guān)注寒假、周六日和放學(xué) 后的時間。如果孩子狀態(tài)實在不好，不如讓他們索性痛痛快快地玩半天或睡一覺，或者出去游玩放松心情。后期復(fù)習(xí)要和高考考試科目及時間同步，比如每天上午9 點(diǎn)到11點(diǎn)可復(fù)習(xí)語文。
危機(jī)管理的專家
危機(jī)管理重點(diǎn)在于防范，家長要制定好三個應(yīng)急預(yù)案。一是考試期間生活應(yīng)急預(yù)案，比如考試時發(fā)燒、拉肚子、感冒、失眠等該怎么處理？家長要提前演 練。二是考前應(yīng)急預(yù)案，比如上考場心理緊張怎么辦，進(jìn)入考場遲到怎么辦，被監(jiān)考老師批評怎么辦，考試用具沒帶怎么辦三是考試應(yīng)急預(yù)案，比如第一題不會做怎么辦，連著好幾道題不會做怎么辦，做完的題不放心老想再查一遍怎么辦，試題做不完怎么辦，第一科沒 考好怎么辦等。實際上，有了應(yīng)急預(yù)案，出問題的可能性反而會變小。
飲食上的營養(yǎng)師
家長都應(yīng)該注意孩子的營養(yǎng)均衡搭配。營養(yǎng)供應(yīng)要講長期性和穩(wěn)定性，切忌平時不在意，高考期間突然大魚大肉。一般不必進(jìn)補(bǔ)各種補(bǔ)品，日常飲食調(diào)整好即可。
