小學生減肥夏令營研發(fā)了新的訓練和教育模式,注重娛樂與實踐性,強調孩子們在體育游戲中進行減肥,同時在活動中灌輸減肥的科學方法,潛移默化地將我們的理念注入孩子們的大腦。
通過參加小學生減肥營,讓每位學生認識到肥胖的危害,獲得減肥的理念和信心、增強運動的興趣并掌握一定運動技能,掌握長期減肥與體重控制的科學方法、養(yǎng)成良好的健康生活習慣,達到永久減肥。
小學生減肥夏令營的減肥理念
一、健康比瘦身更重要!所有的減肥必須建立在健康的前提之下;
二、正確的減肥源于對生活各方面習慣的調整和改變,絕不是將生活樂趣完全剝奪的節(jié)食與近乎殘酷的魔鬼訓練;
三、健康生活習慣的建立是實現(xiàn)減肥徹底成功和健康的根本保證!
四、思想“減肥”必須和身體減肥同步進行才有效。
小學生減肥夏令營通過健康合理的膳食搭配,良好生活習慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學、高效的運動訓練,達到控制體重、健身、強體的目的。同時幫助營員們建立起科學的飲食習慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。
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