小學(xué)生減肥夏令營(yíng)研發(fā)了新的訓(xùn)練和教育模式,注重娛樂(lè)與實(shí)踐性,強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)隗w育游戲中進(jìn)行減肥,同時(shí)在活動(dòng)中灌輸減肥的科學(xué)方法,潛移默化地將我們的理念注入孩子們的大腦。
通過(guò)參加小學(xué)生減肥營(yíng),讓每位學(xué)生認(rèn)識(shí)到肥胖的危害,獲得減肥的理念和信心、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的興趣并掌握一定運(yùn)動(dòng)技能,掌握長(zhǎng)期減肥與體重控制的科學(xué)方法、養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,達(dá)到永久減肥。
小學(xué)生減肥夏令營(yíng)的減肥理念
一、健康比瘦身更重要!所有的減肥必須建立在健康的前提之下;
二、正確的減肥源于對(duì)生活各方面習(xí)慣的調(diào)整和改變,絕不是將生活樂(lè)趣完全剝奪的節(jié)食與近乎殘酷的魔鬼訓(xùn)練;
三、健康生活習(xí)慣的建立是實(shí)現(xiàn)減肥徹底成功和健康的根本保證!
四、思想“減肥”必須和身體減肥同步進(jìn)行才有效。
小學(xué)生減肥夏令營(yíng)通過(guò)健康合理的膳食搭配,良好生活習(xí)慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,達(dá)到控制體重、健身、強(qiáng)體的目的。同時(shí)幫助營(yíng)員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。
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