讀萬卷書，行萬里路。對(duì)孩子們來說，暑假是出門旅游開眼界增長(zhǎng)見識(shí)的大好時(shí)機(jī)。不少家長(zhǎng)都會(huì)選擇在暑假里休年假，陪孩子出門游玩幾天。但是也是孩子們學(xué)習(xí)一門特長(zhǎng)最好的機(jī)會(huì)，這個(gè)夏天，不如來西南游泳夏令營(yíng)吧！游泳”對(duì)青少年來講，不僅是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運(yùn)動(dòng)，更是關(guān)系生命安全，在面對(duì)自然災(zāi)害時(shí)的一項(xiàng)生存和救生本事。

掌握游泳的技巧——分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班，制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃，保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。由專業(yè)教練每天四小時(shí)系統(tǒng)培訓(xùn)，從水中漂浮站立到游泳腿部動(dòng)作、從手上把控游泳方向到學(xué)會(huì)水中換氣，再到我們做到泳姿的一氣呵成。

自救方法——當(dāng)游泳時(shí)，突發(fā)狀況意識(shí)到自己要溺水的時(shí)候，在頭露出水面的一刻，深吸一口氣，讓氣體灌滿肺部，然后憋住這口氣讓身體保持不動(dòng)的狀態(tài)。注意這時(shí)一定要保持冷靜，要為自己爭(zhēng)取更多的救援時(shí)間。而救人者則要切忌不要從正面施救，以免被溺水者拖住造成不幸。

炎熱的夏天，游泳是既解暑又好玩的運(yùn)動(dòng)之一，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)孩子的身體健康，西南游泳夏令營(yíng)活動(dòng)讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。

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