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    在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，自卑心理往往會(huì)嚴(yán)重影響孩子學(xué)習(xí)的積極性甚至伴他一生，你們到底該如何幫助孩子克服心中的自卑呢？新疆中小學(xué)生夏令營(yíng)小編為大家整理了一下幾點(diǎn)，幫助孩子戰(zhàn)勝自卑，從新找回孩子的自信。
    改變形象法
    心理自卑的孩子，通常具備說(shuō)話(huà)吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話(huà)的音量、走路的姿勢(shì)入手，便可改變他們的心態(tài)。對(duì)有自卑心理的孩子，應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿著整潔大方的服裝，講話(huà)爽快，走路昂首闊步等。
    語(yǔ)言暗示法
    積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明”，“你一定行”之類(lèi)的語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿(mǎn)懷信心地去上學(xué)。
    預(yù)演勝利法
    每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他先在頭腦中想像完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見(jiàn)影的效果。
    發(fā)揮長(zhǎng)處法
    “尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短，而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄；相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿(mǎn)信心，享受成功的快樂(lè)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。
    儲(chǔ)蓄成功法
    新疆中小生學(xué)夏令營(yíng)小編提示：自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的，科學(xué)家研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫(huà)的痕跡。當(dāng)人重新憶起往日的成功模式時(shí)，又可重新獲得成功的喜悅。在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。
    洗刷陰影法
    失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見(jiàn)的有兩種：一是家長(zhǎng)要幫助孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；二是徹底遺忘，家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。
    逆向比較法
    沒(méi)有比較就沒(méi)有鑒別，要認(rèn)識(shí)自己就得拿別人來(lái)做比較。我們通常不提倡逆向比較，即用自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，但對(duì)于“羨人之長(zhǎng)，羞己之短”的孩子來(lái)說(shuō)，采用選擇別人的短處作為比較的對(duì)象，對(duì)于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。
    降低追求法
    一位哲人說(shuō)過(guò)：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分”對(duì)于后進(jìn)孩子來(lái)說(shuō)，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，做到一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月、甚至一個(gè)星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來(lái)孩子會(huì)經(jīng)常擁有成功感，可以更快地進(jìn)步。
    新疆中小學(xué)生夏令營(yíng)小編提示：父母要相信孩子有改變自己能力，只要是孩子力所能及的事情，就一定要鼓勵(lì)孩子努力去做，而不能任由他打退堂鼓。這樣，才會(huì)使孩子通過(guò)自己的努力改變自己不如別人的行為，克服自卑感。