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學(xué)大教育指出強化記憶的要點

作者：
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2015-04-17瀏覽量：


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人的記憶如同身體一樣，是有新陳代謝的，當(dāng)長時間沒有鞏固一段記憶的時候，就會漸漸遺忘，所以，及時的復(fù)習(xí)鞏固很重要。


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 　　學(xué)大教育稱記憶的遺忘規(guī)律說明，學(xué)習(xí)之后的遺忘過程是不均衡的，最初的一段時間忘得非常快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時復(fù)習(xí)，所記內(nèi)容在很短時間內(nèi)便會遺忘許多，以后根據(jù)時間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻逐漸慢下來。所以說，以往在考生中盛行的“車輪戰(zhàn)”或“突擊式”的復(fù)習(xí)方法是違背遺忘規(guī)律的。實際上，這兩種方法都是在以往學(xué)習(xí)內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進(jìn)行復(fù)習(xí)的。所以這樣的模式進(jìn)行復(fù)習(xí)既不經(jīng)濟又無效率。如果在學(xué)?；蛘呤状螐?fù)習(xí)之后的最短時間內(nèi)重新投人復(fù)習(xí)，則能夠省去許多寶貴時間。但是需注意一點，及時復(fù)習(xí)的時間間隔并不是越短越好，要因人而異，另外，及時復(fù)習(xí)的方法較適合于文字材料類型的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

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