第一，要有聽課的活潑態(tài)度，即聽課的最好心思預(yù)備。要懷著激烈的求知愿望和稠密的學(xué)力愛好去聽課，把在教室聽課視為在教師引導(dǎo)下步入常識(shí)寶庫尋寶，信任每節(jié)課都能學(xué)到有用的常識(shí)。這種心思狀況，能使學(xué)生在講堂上情緒安穩(wěn)，注意會(huì)集，思維始終處于活潑活潑的狀況。
預(yù)習(xí)：預(yù)先學(xué)習(xí)。上課前先看一遍下一節(jié)課要講的內(nèi)容，能看懂的就放過，看不懂的就用筆標(biāo)出來，上課時(shí)看教師怎樣講。這樣，聽課就有了針對(duì)性。作用當(dāng)然也要好一些。假如很難確保40分鐘都會(huì)集注意力的話，那么，有必要確保疑難點(diǎn)會(huì)集起注意力來。
多預(yù)習(xí)能培育自學(xué)才能長(zhǎng)此堅(jiān)持，有一天就能到達(dá)教師不講自個(gè)也能看懂學(xué)會(huì)。
在這一方面請(qǐng)同學(xué)們記住兩句話：①才能比分?jǐn)?shù)主要;②進(jìn)程比成果主要。
第三，注意力要高度會(huì)集安穩(wěn)，手腦并用
但凡學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)，講堂作用都很好。他的眼睛瞧著教師和書本，他的耳朵聽著教師的解說和同學(xué)的發(fā)言，他的思路緊緊跟著教師的引導(dǎo)。教師的每一句話他都不防過，而且聽了大都要在心里想想為何這樣，記在心里。
為了加深形象，上課時(shí)，眼要看、耳要聽、手要寫、腦要想、嘴要說。當(dāng)你全方位調(diào)集這個(gè)器官進(jìn)入活動(dòng)時(shí)，那個(gè)想開小差的思維天然就無法鉆進(jìn)來攪擾你!甚至個(gè)別不守紀(jì)律同學(xué)的說話你也聽不見。這種狀況多好啊!這即是聚精會(huì)神。
第四，要勤思多問。聽課的一起，要多動(dòng)腦筋，學(xué)會(huì)考慮，與教師進(jìn)行思維對(duì)話，使自個(gè)的思路跟著教師講課的思路走，在了解上下功夫，要注意掌握常識(shí)的來龍去脈和“體系”頭緒，注意教師怎么提出疑問、分析疑問和解決疑問。要在思維上始終保持向教師發(fā)問的傾向，聽課時(shí)，不放過任何一個(gè)疑點(diǎn)，聽不懂或不非常了解的當(dāng)?shù)?，課后要多想多問，問自個(gè)，問同學(xué)，向教師和教科書、參考書討教，一定要找到滿足的答案，務(wù)求知其然，亦知其所以然，絕不為今后的學(xué)習(xí)留下“隱患”。
第五，學(xué)會(huì)記講堂筆記。聽課要不要記筆記?仍是記筆記好。記講堂筆記有助于了解所學(xué)內(nèi)容，有助于復(fù)習(xí)記憶，也有助于注意力的會(huì)集安穩(wěn)。關(guān)鍵是學(xué)會(huì)記講堂筆記。有的學(xué)生妄圖把教師的話全記下來，還尋求筆記的完整，過多地考慮筆記的方式，這樣會(huì)影響聽課;有的學(xué)生課后不收拾，不翻閱筆記，這就失去了記筆記的意圖。須知，記講堂筆記不是意圖，意圖是協(xié)助了解。
注意力訓(xùn)練》》》
