再過(guò)一個(gè)多月的高考可以是很多學(xué)生這輩子最重要的事情,這也意味著將來(lái)學(xué)生們的不同命運(yùn),用一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)木渥觼?lái)形容便是成也蕭何敗蕭何,學(xué)生們是成也高考敗也高考,基于高考日期已近,通過(guò)強(qiáng)化學(xué)習(xí)來(lái)提高成績(jī)已不太可能,學(xué)能夏令營(yíng)的專家談到在這個(gè)時(shí)期,想要取得優(yōu)秀的英語(yǔ)成績(jī)的話,最好的就是放松心態(tài),保持良好的心理狀態(tài)以求考高之時(shí)能穩(wěn)定發(fā)揮。
日常的學(xué)習(xí)積累已經(jīng)達(dá)到一定的地步,鞏固所學(xué)知識(shí),將心態(tài)保持一個(gè)平衡穩(wěn)定的狀態(tài)可以說(shuō)是目前學(xué)生們最應(yīng)當(dāng)做的。
首先,不要過(guò)量飲食,在考試之前不應(yīng)多吃或?yàn)榱藫?dān)心上廁所而少吃,過(guò)量飲食容易在考試時(shí)消耗大量能量,使大腦反應(yīng)遲鈍;量太少容易發(fā)生貧血、體力不支等,一定要放松心情,飲食與平常無(wú)異最好。
再有,考前拼命熬夜復(fù)習(xí)不利于考試,長(zhǎng)久的熬夜復(fù)習(xí)造成人身體的一個(gè)壓力,在考試時(shí)候容易發(fā)生奔潰,產(chǎn)生緊張感,反而使平時(shí)會(huì)的東西在一瞬間忘記,造成高考失利。
最后,不要過(guò)度放松,很多學(xué)生都說(shuō)既然不要太在意那就放松吧,結(jié)果很多人在這兩天過(guò)度放松,不去復(fù)習(xí),到高考之時(shí)忘記了很多知識(shí),回過(guò)頭來(lái)抱怨老師。其實(shí),放松不是不復(fù)習(xí),每天掌握一定的量,將不懂的看看,卻不要拼命,將會(huì)的再快速翻閱鞏固,把高考當(dāng)成平日的模擬練習(xí),正常發(fā)揮。
聽學(xué)能夏令營(yíng)的教育專家給出的提示,用最良好的狀態(tài)來(lái)完成人生中的高考,戒驕戒躁戒放縱。