欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

夏令營首頁 城市
首頁 > 學習資料 > 中小學成長 > 怪癖行為

怎么幫助孩子克服害羞心理

來源: | 發(fā)布時間:2015-07-08 | 點擊量:
摘要:   只要對害羞的孩子給予恰當?shù)慕虒?,就能夠讓他們變得活潑與大方,積極參與到活動中去,那么家長要怎么幫助孩子呢?
  有時候人突然表現(xiàn)出來的害羞往往是因為生活中收到了打擊或者活動范圍受限導致人很拘謹,比如受人欺負、父母過分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。那么我們該如何克服害羞呢?
  1.調(diào)整呼吸,放松肌肉,可以試著握緊拳頭再放開,如此重復多次。
  2.不要依靠酒精或者藥物放松,這種放松的效果會慢慢消失。
  3.在日常生活中,例如購物的時候,學習試著跟陌生人短暫地交談。
  4.為了使談話得以繼續(xù),你必須要有話題。嘗試廣泛地閱讀,關心新聞報道,嘗試敞開式的提問,例如“你覺得某人怎么樣?”
  5.預演可能會談及的話題。在家對著鏡子先練習一遍。
  6.善意的小舉動,例如在宴會里主動幫人拿飲料等,將令你的社交更成功。
  7.記住別人并沒有盯著你看,人人都傾向于關注自己。
  8.如果別人結(jié)束談話,不要假設那是因為他覺得你很沉悶。

  9.不要把別人的拒絕理解為是你個人的問題。你不是一定要和每個人都處得來。 

掃微信二維碼,實時關注最新冬夏令營動態(tài)

  • 開心冬夏令營微信公眾號
    開心冬夏令營微信公眾號
  • 微信小程序二維碼
    開心夏令營小程序二維碼
  • 開心夏令營顧問掃碼咨詢
    開心夏令營顧問掃碼咨詢

熱門主題

  • 小學生夏令營
  • 軍事夏令營
  • 體育夏令營
  • 心智夏令營
  • 游學拓展夏令營
  • 英語夏令營
  • 青少年軍事

    青少年軍事

  • 巨人學校

    巨人學校

  • 世紀明德

    世紀明德

  • 北京酷學酷玩

    北京酷學酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年軍事
  • 巨人學校
  • 世紀明德
  • 北京酷學酷玩
  • 上海121
掃碼微信小程序
領取更多優(yōu)惠券,
報名方便更快捷!

常見問題

Copyright @ 2003-2025 tbmh.com.cn All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京三行華拓科技發(fā)展有限公司 | 京ICP備09067369號-111
網(wǎng)站聲明:頁面中所有涉及槍支均為玩具槍支,僅供夏令營學生訓練使用。

京公網(wǎng)安備 11010802023294號

北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室