在學(xué)習(xí)武術(shù)時，我們要先了解武術(shù)有哪幾種基本形式，即武術(shù)基本功。武術(shù)基本功一般包括肩、臂、腰、腿、手、步，以及跳躍、平衡等練習(xí)，通過基本功和基本動作的練習(xí)，能增加各個關(guān)...【詳細(xì)】
腿部基本功不僅適用于武術(shù)，也適用于舞蹈，是對腿部的一個基本訓(xùn)練。練習(xí)腿法最好是從小開始訓(xùn)練。腿法的基本訓(xùn)練包括三個部分：一是壓、撕、劈、吊腿；二是踢腿；三是懸腿。 ...【詳細(xì)】
中國功夫博大精深，門派眾多，其中少林功夫算得上是中國武術(shù)各個流派中，歷史悠久，門類最多，體系最大的一個門派，現(xiàn)在少林功夫都頗受好評。少林功夫不是一般意義上的門派&...【詳細(xì)】
一開始我們在學(xué)習(xí)武術(shù)時，練習(xí)的是武術(shù)基本功，但隨著時間的加長，我們要加強對身體反應(yīng)的訓(xùn)練，提高身體的靈活度、靈敏度。這也相當(dāng)是對于武術(shù)的一個融會貫通。下面就是關(guān)于身...【詳細(xì)】
中國武術(shù)博大精深，其中少林更甚?，F(xiàn)在大多數(shù)家長一講到孩子學(xué)武功，第一想法就是送到少林寺。的確，少林寺是訓(xùn)練武術(shù)的最佳去處，很多小孩子進去練習(xí)童子功，那么少林童子功怎么...【詳細(xì)】
中華武術(shù)作為我國五千年傳統(tǒng)文化的傳承，其文化內(nèi)涵正漸漸地從大眾眼中消逝，傳承中華傳統(tǒng)武術(shù)并將其發(fā)揚光大是對中華歷史文化的認(rèn)可和保留。那么，對于中華傳統(tǒng)武術(shù)的拳種，這...【詳細(xì)】
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