劍道型(KATA)詳解

　　長刀（大太刀）一.面拔擊面(MEN-NUKI-MEN)

　　"攻方"是使用雙手左上段的姿勢，"守方"是保持雙方上段的姿勢。"攻方"從左腳開始，而"守方"由右腳開始，而從人都用滑步的方式，大步地向前邁進(jìn)三步，走到適當(dāng)?shù)木嚯x時，雙方凝神伺機(jī)，"攻方"踏出右腳，喊"呀"！刀自守方之左右拳間劈下至臍部，打"守方"的正面，刀尖停置于下段略低之處，同時雙足并進(jìn)，身體稍微前傾，兩眼自然注視對方的眼睛。

　　而"守方"則由左腳向后退，讓"攻方"打擊落空，并趁著"攻方"的身體傾崩之時，從右腳開始，迅速地向前踏出一步，喊"拓"！反擊"攻方"的正面，以充沛的氣勢壓制對方，攻方棄守后，以下段姿勢退一步，守方將刀尖下移至攻方臉部中心，待攻方再退第二步，同時將刀尖指向攻方眉心，踏出左足雙手上舉以充分的氣勢表示殘心威哧不得反抗。

　　隨后，一方面警惕對方，另一方面把左腳向后退一步，轉(zhuǎn)變成中段的姿勢。然后，雙方均改變?yōu)橄露蔚淖藙?，從左腳開始，向后各退五步（步伐略小），回到原來的位置，恢復(fù)中段的姿勢。

　　二.手拔擊手(KOTE-NUKI-KOTE)

　　攻守雙方持中段姿勢，從右腳各向前跨進(jìn)三步，走入中段距離的范圍內(nèi)。"攻方"做出用力的深呼吸，同時趁機(jī)以上段正擊的攻勢，喊"呀"！擊打"守方"的右手腕部，"守方"立刻將左腳向左斜后方退，同時，將刀尖的位置降低，以類似半圓形的形態(tài)抽刀，使攻方落空，再高舉刀過頭頂，跨右大步前進(jìn)，喊"拓"！正中打下，反擊右手部。

　　接著守方在上兩人刀尖相接，攻方移左足，守方移右足，繞回原位恢復(fù)中段姿勢，對峙表示殘心，再放下刀尖解除姿勢，從左腳向后退五步，回到原來的位置，恢復(fù)成中段的姿勢。

　　三.刺返擊刺(TSUKI-KAESHI-TSUKI)

　　"攻方"和"守方"均保持采用"下段姿勢"，從右腳開始踏出，向前跨進(jìn)三步，進(jìn)入適當(dāng)?shù)木嚯x內(nèi)對峙著，交接時似無意識的上提成為中段姿勢，在此一瞬間，"攻方"喊"呀"！刺擊、直入"守方"的心窩。"守方"由左腳后退一大步、閃開身體，同時，把對方的刀身輕輕地往左邊拔開，向前逼進(jìn)一步，喊"拓"，反剌"攻方"的心窩。

　　此時，"攻方"要將右腳向后退，同時把刀從"守方"的刀下方拔開，然后，雙方稍稍地伸直，把對方的刀，向右側(cè)壓住。"守方"則一邊踏出左腳，一邊把對方的刀向右壓住。

　　"攻方"再度地退后左腳，同時把刀從下方反拔過來，將"守方"的刀，向左壓住，"守方"再度地踏出右腳，以自己的刀，壓住對方的刀，此時，"攻方"遭瓦解攻勢后，做出解除攻擊的姿勢，向后退二至三步。

　　"守方"立刻趁機(jī)由左腳，向前踏進(jìn)二至三步，把刀尖對準(zhǔn)"攻方"的臉部中心，表示殘心，給予警告。再稍微后退，變成對峙的中段姿勢。接著，兩人都回到中央部位，解除姿勢，（退后五步）回復(fù)到自己原來的位置上。

　　四.刺返擊面(TSUKI-KAESHI-MEN)

　　"攻方"將左腳跨出，置于右腳的前方，保持"八相的姿勢"，"守方"則把右腳向后退，置于左腳的后方，保持右側(cè)身，采取"肋腰的姿勢"。然后，雙方均由左腳啟動，向前跨進(jìn)三小步，走到中段的距離內(nèi)，"攻方"做了深呼吸之后，從原來的八相姿勢，跨出右腳，并且，把刀舉得高高地，攻擊"守方"正面部。

　　"守方"也同時從側(cè)身的"肋腰姿勢"，踏出右腳，把刀高舉，攻擊"攻方"的正面部，因此，形成雙方在中央的正上方位置，互相碰撞對峙的場面。"攻方"和"守方"兩個人，此時均盡量地把雙手伸直，猶似彼此像要削掉對方的刀棱一般，相互攻擊的態(tài)勢。"攻方"經(jīng)過深呼吸后，立刻把"守方"的刀面向左邊壓制，口中喊一聲"呀"！隨即將右腳向前踏進(jìn)，同時刺向?qū)Ψ降?quot;右胸部"。

　　"守方"把左腳向左斜前方走開一步，右腳向后退側(cè)身，將刀尖逆轉(zhuǎn)回旋擋架攻方的來刺，然后順勢反擊對方的正面部，同時喊"拓"！再將刀尖下移指向攻方面中心表現(xiàn)殘心示警之意。接著，攻方由左足退一至二步，雙方邊使刀尖相接回正身形，成中段架勢后，互相解除攻勢，改采取下段姿勢，由左腳向后退五步，回到原來的位置上。

　　五.面擦擊面(MEN-SURIAGE-MEN)

　　"攻方"采取雙手左上段的姿勢，"守方"以刀尖提高指向?qū)Ψ阶笕?，或刀刃略現(xiàn)左下，遙向?qū)Ψ窖劬χ畡菹鄳?yīng)。

　　"攻方"由左腳開始，"守方"則從右腳，兩人均向前跨進(jìn)三大步，進(jìn)入中段距離的范圍，"守方"經(jīng)過一個深呼吸運(yùn)氣之后，右腳踏出一大步，從雙手左上段的姿勢，喊"呀"！向"守方"的正面攻下，"守方"則左腳后退挑起自己的刀（手舉至從兩腕間能充分看到對方的高度），向左擦開對方來刀，趁對方尚在搖幌時，立刻右腳向前跨進(jìn)一步，喊"拓"！反擊其正面。

　　擊后，"守方"邊退右腳邊將刀尖下移指向"攻方"兩眼之間，再上舉雙臂呈左上段的攻擊姿態(tài)，示以殘心警告之意，接著"攻方"由左腳開始向后退三步，而"守方"則由右腳開始向前進(jìn)三步，變成對峙的中段姿勢，再解除攻勢改為下段，互由左腳向后退五步，恢復(fù)到原來的位置上。

　　六.手擦擊手(KOTE-SURIAGE-KOTE)

　　攻方持中段,守方持下段，互相自右腳前進(jìn)至打擊距離。守方伺機(jī)自下段以充分之氣勢逼攻攻方兩拳之中心，并將劍尖上移中段，同時攻方也以應(yīng)對之心情將劍尖下壓,將與守方劍尖相接之瞬間,猛退右腳，高舉雙手成左上段,刀刃不必斜向右下方。因壓制不住守方之氣勢，故退舉上段。

　　守方實(shí)時以中段自右腳進(jìn)一大步﹙左腳也要跟上﹚，攻方馬上收回左腳成中段，而伺機(jī)擊打守方手部。所謂「進(jìn)」乃為逼進(jìn)之意，逼進(jìn)時劍尖宜指攻方上移之左拳。攻方因被逼進(jìn)故而隨即持回中段。守方應(yīng)對之，而持回中段.攻方因連連被逼攻，故以快速小動作擊其手部。小動作的手部擊法。守方將左腳向左開出，以畫一小半圓的心情，用刀劍右鎬部上擦,同時踏出右腳擊打攻方手部.不要把擦擊手之動作，成為撥擊手之動作。充分運(yùn)用掌腕關(guān)節(jié)，以小動作凌厲擊之。攻方放下劍尖,左腳向左斜后方大步后退守方則出左腳邊高舉雙手成左上段以示「殘心」。

　　此時攻方之刀刃要向右下方，而劍尖之高度要落至比下段為低。不以面對面，作退身。攻方與守方以互相中段架勢，共同以右腳回到拔劍位置后，解劍回原來位置。

　　七.面拔擊腹(MEN-NUKI-DO)

　　"攻方"和"守方"兩個人，均保持對峙的中段姿勢，并且兩者均從右腳開始起動，向前跨進(jìn)三大步，進(jìn)入中段距離的范圍內(nèi)。"攻方"經(jīng)過深呼吸后，立刻刺向"守方"的胸膛，"守方"也伸直雙手，反刺"攻方"的胸膛，隨即，雙方均恢復(fù)到中段的姿勢。

　　"攻方"把左腳向前踏出，同時舉刀右腳再跟進(jìn)，喊"呀"！由上方用力地攻擊"守方"的正面部。"守方"即將右腳向右斜前方展開，左腳跟前，雙眼注視"攻方"，趁其舉刀向上時，喊"拓"！還擊對方的右腹部，并順勢將刀拉到右側(cè)，半跪右膝蓋，持肋腰姿勢，表示殘心警告之意。

　　"攻方"伸臂舉刀轉(zhuǎn)身面向"守方"，將刀下移成中段姿勢，"守方"也將刀高舉，以右膝蓋為軸，轉(zhuǎn)向"攻方"正面，兩方中段交劍，"守方"以充分之氣勢，將跪地之右足向前踏進(jìn)一步起立?；貜?fù)原為站立之中段姿勢。

　　最后，兩人均從右腳開始，退回到自己原來拔刀時的位置上，彼此挺起胸膛而蹲下收刀。然后，由左腳開始向后退五步，回到原來的位置，敬禮，退出道場。

　　短刀

　　一.面擋滑擊右面(MEN-UKENAGASHI-MIGI MEN)

　　"攻方"持左上段姿勢，由左腳開始起動，"守方"以中段側(cè)身的姿勢則從右腳開始，互相向前跨出三步逼進(jìn)，到達(dá)適當(dāng)?shù)闹卸尉嚯x內(nèi)，"攻方"由上段姿勢一邊跨出右腳，一邊喊"呀"！攻擊"守方"的正面部。

　　"守方"展開腳步，側(cè)身向右斜前方踏出閃開，右手舉到頭的上方，刀刃朝向著后方，用左側(cè)的刀棱，接下攻過來的長刀使其滑落，喊一聲"拓"！同時反擊"攻方"的正面部。然后，由左腳向后退一步，保持右單手上段的姿勢，表示殘心警告之意。此時，"攻方"要以下段的姿勢，稍微向左方對著"守方"，再轉(zhuǎn)變成中段姿勢，雙方劍尖交接對峙著。

　　最后，雙方均由左腳開始起步，回到中央處。彼此解除攻勢，轉(zhuǎn)成下段姿勢，由左腳開始向后退五步，回復(fù)到原來的位置，再改變成中段的姿勢。

　　二.面擋滑擊左面(MEN-UKENAGASHI-HIDARI MEN)

　　"攻方"采取下段的姿勢，"守方"把短刀的刀尖稍低于中段，維持側(cè)身的姿勢。

　　兩人均從右腳向前跨進(jìn)三步，走到適當(dāng)?shù)木嚯x對峙著，"攻方"預(yù)備由防守的姿態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)橹卸蔚淖藙荨?quot;守方"則一邊控制著"攻方"的刀尖，隨即將刀內(nèi)擰刀尖稍稍地放低，準(zhǔn)備攻擊。而"攻方"則以右腳向后退，轉(zhuǎn)成肋腰姿勢，脫離攻擊距離范圍。

　　此時，"守方"想再進(jìn)逼發(fā)動進(jìn)攻，"攻方"立刻從側(cè)身的姿勢，高舉轉(zhuǎn)變?yōu)榇笊隙蔚淖藙?，喊一?quot;呀"！跨出右腳，攻擊"守方"的正面部。

　　"守方"展張左腳向左斜前方跨出，身體也向左閃開，右手舉在頭的上方，刀刃部朝后，以右側(cè)的刀棱接住對方來刀的攻擊，并喊一聲"拓"！反擊"攻方"的面部，隨即，左手壓住"攻方"的右手肘關(guān)節(jié)，控制其行動。然后，右手收回腋下，并把刀尖對準(zhǔn)"攻方"的喉嚨，以示殘心警告的架勢。

　　最后，"攻方"由左腳，"守方"由右腳開始向后退，恢復(fù)中段的姿勢，保持適當(dāng)?shù)拈g距，互相對峙，回到中央處。隨即解除攻勢，轉(zhuǎn)變?yōu)橄露巫藙?，雙方從左腳向后退五步，回到原來的位置，再改成中段的姿勢。

　　三.制刀法(SETOHO)

　　此招的主要用意是表現(xiàn)出殺其刀、殺其技、殺其氣，達(dá)到制服攻方的刀法。

　　"攻方"保持中段的姿勢，"守方"采取下段的姿勢，雙方均從右腳開始跨出前進(jìn)。此時，"攻方"按照步足的走法，順序向前跨進(jìn)，隨即，一邊跨出右腳，一邊把刀舉起至上段的姿勢向下?lián)]喊"呀"！攻擊"守方"的正面。

　　"守方"則以自己刀的左側(cè)，將"攻方"的刀擋架，并向左下方打落。而"攻方"則立刻將左腳跨出，成為左側(cè)身的姿勢，用刀將"攻方"攻向自己身體的刀，向左側(cè)壓住，然后，將已刀滑到"攻方"的刀鍔部予以鎖住，喊"拓"！刀尖對著"攻方"的喉嚨，再用左手壓住"攻方"的右手肘關(guān)節(jié)，表示殘心警告，暗示不可反抗之意。

　　趁著"攻方"將右腳跨向后退三步，欲化解"守方"的攻勢，"守方"將左腳向前開始迅速跟進(jìn)三步，然后，回到原來的中央位置上，解除姿勢，退后五步回到原來的位置，改換右手持刀，行立禮完成演練退場。

　　以上是短刀"形"的三招，表演完畢后，應(yīng)再回初進(jìn)場時坐禮處相距三步，行完畢之坐禮，至此劍形全部演練完畢。