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抱腿過(guò)胸,這個(gè)詞不難理解,關(guān)鍵是去學(xué)的時(shí)候難不難。下面就是散打摔法教程的抱腿過(guò)胸教程。
動(dòng)作說(shuō)明:對(duì)方用直拳擊我頭部,我立即上右步,屈膝、弓腰、兩手抱對(duì)方雙腿;隨向前上右步,蹬腿、挺胸將甲抱起后,向后弓腰、仰頭、后倒。
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散打摔法教程:抱腿過(guò)胸5
動(dòng)作要點(diǎn):上步下潛快,抱腿要緊,迅速抱起。
關(guān)于散打摔法教程的抱腿過(guò)胸教程的練習(xí),一步一步都很清楚,要慢慢練習(xí),才能熟練的發(fā)揮出來(lái)。
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