改變單一的跑步機、啞鈴訓練方式，全新的休閑運動概念，集娛樂、動感、刺激、競技為一體的運動模式。參加揚州減肥夏令營讓運動減肥不再枯燥、痛苦、無味。在輕松運動、享受生活中減去體重和脂肪，那么，揚州減肥夏令營的訓練周期是多久？

訓練周期：封閉訓練周期 + 遠程訓練周期；

核心技術：能量平衡+有效運動+量化管理；

封閉周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定，但不得少于21天，因為21天能養(yǎng)成及改變一個人的習慣；

遠程訓練：訓練營結束后，用高科技的“能量監(jiān)系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預的難題，遠程對飲食和身體活動進行量化管理和動態(tài)指導。

揚州減肥夏令營推出的減重瘦身夏令營，是針對體重控制與管理的專項夏令營！從2011年至2016年推出6年以來，一共服務了799位夏令營學員，老學員復學率達26%，年齡段分布在8-17歲之間，學員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開，家長滿意度高達98.5%。學員們普遍收獲了體重達標、身心健康、自信陽光、積極樂觀，快樂成長。