揚(yáng)州減肥夏令營(yíng)通過(guò)中低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉，讓孩子在豐富、不累的課程中享受運(yùn)動(dòng)的快感。針對(duì)開(kāi)設(shè)中高考體育考試科目專項(xiàng)訓(xùn)練課程，可顯著提高孩子的體育成績(jī)。

在參加揚(yáng)州減肥夏令營(yíng)的同時(shí)也可以說(shuō)是生活習(xí)慣糾正營(yíng)，只有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離肥胖，擁有健康身體。

揚(yáng)州減肥夏令營(yíng)以中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。