孩子都是無憂無慮的，隨著一天天長大，煩惱也是越積越多，而孩子們最大的煩惱莫過于孩子們在成長過程中的煩惱，我們都知道人都是從從剛來世界時一無所知，對任何事物都充滿好奇，把未來一切都想象的很美好，隨著年齡的增長，慢慢的發(fā)現(xiàn)孩子們原來想象的和后面經(jīng)歷的不一樣，不是那么的美好，也不是那么順利。那么
宜昌心智夏令營來教家長們?nèi)绾问鑼Ш⒆觽兊某砷L煩惱呢？接下來就來講解一下孩子們在成長過程中會遇到的煩惱。
多與孩子溝通
父母多與孩子接觸、溝通，創(chuàng)設家庭民主氛圍，讓孩子有發(fā)表意見的機會，參與家庭討論，有自己的主見。當孩子有煩惱時，他(她)就樂于講給父母聽，讓父母幫助解決、克服。
多關注孩子的煩惱
如果父母忽略了孩子的煩惱，以自己工作忙、事務多為由對其置之不理，必會對孩子身心健康產(chǎn)生消極影響。當孩子煩惱時，不妨耐心聽聽他們傾訴，多了解一下孩子，正確引導孩子積極地面對煩惱，消除煩惱困擾。
是學會傾訴
告訴孩子有了煩惱，不要悶在心里，學會傾吐自己的煩惱，幫助孩子認識自己、悅納自己，避免長時間積聚煩惱，產(chǎn)生緊張、悔恨、絕望等情緒。每天要留給孩子傾訴的時間，如晚飯后，或臨睡前，設身處地站在孩子角度，替其分憂解難。
是自我放松
告訴孩子有了煩惱，可到空曠之地大喊一聲或有節(jié)奏地深呼吸。也可做感興趣的事情沖淡煩惱，如看書、找小伙伴聊天、室外運動、聽音樂、洗熱水澡等。不要過多約束孩子，讓他們參加各種有益的活動，有多種愛好選擇，他們便會有多種自我放松的方式，這可以有意識地培養(yǎng)孩子的健康人格。
以上就是宜昌心智夏令營教家長們?nèi)绾问鑼Ш⒆映砷L煩惱的內(nèi)容了，宜昌心智夏令營希望家長們可以有耐心的對待孩子，因為孩子的煩惱大多來自不會交流，不知道怎么跟家長們溝通，所以可以為孩子報名參加宜昌心智夏令營，
宜昌心智夏令營會讓孩子懂得如何跟家長們交流和溝通。
