暑假將至，大部分的家長都在都在為孩子的假期苦惱，到底該學點啥？游泳夏令營的專家統(tǒng)計，大部分喜歡游泳的孩子都不知道游泳的技巧，游泳夏令營專家為各位喜歡游泳的孩子一些建議。下面小編就來談談實用的游泳建議。希望可以幫到大家！

游泳夏令營技巧一、手部應該先入水: 自由泳時，你的手部應該先進入水中，然后是肘部。很多人的手臂彎曲弧度不夠，也就意味著他們的胳膊入水姿勢過直，手部和肘部同時入水，如此入水，當你想出水的時候一定阻力重重，很費勁。

游泳夏令營技巧二、 雙手盡量夠向遠方:當你入水后，你需要滑行和伸展，盡量夠向遠方，這樣你每次劃動一下就會比別人超出幾厘米，當距離一長，這種優(yōu)勢就會非常明顯。

游泳夏令營技巧三、 將你的手保持在合適的位置:你的手部不應該超過身體的中線，但也不能太過外展，也就是說你的右手應該與右肩外沿平齊，一旦你超過中線，身體就會不受控制的左右晃動。

游泳夏令營技巧四、 雙手保持放松:保持你的雙手放松，這樣你可以最大化手部在水中的面積，不要因為緊張而手指緊緊的閉合在一起，這會導致你的胳膊處于收縮狀態(tài)，你會喪失很多能量。

以上就是游泳夏令營的老師對熱愛游泳的孩子一些建議，如果對夏令營感興趣，撥打熱線電話：400-688-0688

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