暑假將至，大部分的家長(zhǎng)都在都在為孩子的假期苦惱，到底該學(xué)點(diǎn)啥？游泳夏令營(yíng)的專家統(tǒng)計(jì)，大部分喜歡游泳的孩子都不知道游泳的技巧，游泳夏令營(yíng)專家為各位喜歡游泳的孩子一些建議。下面小編就來(lái)談?wù)剬?shí)用的游泳建議。希望可以幫到大家！

游泳夏令營(yíng)技巧一、手部應(yīng)該先入水: 自由泳時(shí)，你的手部應(yīng)該先進(jìn)入水中，然后是肘部。很多人的手臂彎曲弧度不夠，也就意味著他們的胳膊入水姿勢(shì)過(guò)直，手部和肘部同時(shí)入水，如此入水，當(dāng)你想出水的時(shí)候一定阻力重重，很費(fèi)勁。

游泳夏令營(yíng)技巧二、 雙手盡量夠向遠(yuǎn)方:當(dāng)你入水后，你需要滑行和伸展，盡量夠向遠(yuǎn)方，這樣你每次劃動(dòng)一下就會(huì)比別人超出幾厘米，當(dāng)距離一長(zhǎng)，這種優(yōu)勢(shì)就會(huì)非常明顯。

游泳夏令營(yíng)技巧三、 將你的手保持在合適的位置:你的手部不應(yīng)該超過(guò)身體的中線，但也不能太過(guò)外展，也就是說(shuō)你的右手應(yīng)該與右肩外沿平齊，一旦你超過(guò)中線，身體就會(huì)不受控制的左右晃動(dòng)。

游泳夏令營(yíng)技巧四、 雙手保持放松:保持你的雙手放松，這樣你可以最大化手部在水中的面積，不要因?yàn)榫o張而手指緊緊的閉合在一起，這會(huì)導(dǎo)致你的胳膊處于收縮狀態(tài)，你會(huì)喪失很多能量。

以上就是游泳夏令營(yíng)的老師對(duì)熱愛(ài)游泳的孩子一些建議，如果對(duì)夏令營(yíng)感興趣，撥打熱線電話：400-688-0688

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