現(xiàn)在，越來越多的人喜歡游泳，尤其是炎熱的夏天。２０１８炎炎夏日馬上就要到了，你是否想要學(xué)習(xí)游泳來消除炎熱呢？那么如果你還不會游泳，這個夏天快來游泳夏令營學(xué)習(xí)游泳吧！
四步讓你更快的學(xué)習(xí)游泳：
1、熟悉水，減緩和消除恐懼心理。
2、具有一定水性后，可到淺水區(qū)（雙腳可著地，胸口以上露于水面）練習(xí)全身漂浮和踢水。
3、初期動作熟練后可脫離池壁，嘗試面朝下練習(xí)自住漂浮，
4、找高手指點一下蛙泳或者自由泳的手腳動作和配合的要領(lǐng)，并反復(fù)聯(lián)系直到熟練掌握。要領(lǐng)是主要觀察高手們的姿勢和協(xié)調(diào)性！
游泳夏令營利用暑期學(xué)會新的鍛煉方式和技能，培養(yǎng)孩子們的安全意識和在溺水時的應(yīng)急生存本領(lǐng)；戰(zhàn)勝自我、克服困難、協(xié)作意識等心理素質(zhì)培養(yǎng)。在青少年成長過程中，游泳運動無論是在預(yù)防疾病，增進健康，人體健美，還是在培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)方面，都有著重要作用。
游泳夏令營通過青少年體質(zhì)、游泳水平進行分班建制，達到因材施教、因人施教，讓青少年都能得到很好的個性化教學(xué)，再經(jīng)過不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練等，幫助青少年全方面的提高身體素質(zhì)以及心肺功能，還能對身體協(xié)調(diào)能力得到提升。所以想要更快的學(xué)習(xí)游泳就來游泳夏令營。
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