羽毛球大家都是不會(huì)陌生的,特別是對(duì)于孩子們來說,羽毛球可以說是其中最受人們歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了,堅(jiān)持打羽毛球能夠幫助鍛煉身體,同時(shí)對(duì)于緩解壓力也有幫助,羽毛球在飛行的時(shí)候速度無疑是很快的,這時(shí)候如果我們讓小孩去打羽毛球,那么在一個(gè)短時(shí)間中,就需要根據(jù)羽毛球的飛行速度以及方向來制定出適合的接球角度以及力度,長(zhǎng)期的打羽毛球,能夠提高孩子大腦的反應(yīng)速度以及能力。
此次
青少年羽毛球訓(xùn)練營(yíng)是豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的假期生活,增強(qiáng)青少年體質(zhì),提高羽毛球運(yùn)動(dòng)水平,推廣羽毛球培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,啟發(fā)和培養(yǎng)營(yíng)員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力,學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境中與人相處,學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團(tuán)隊(duì),在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
除專業(yè)的籃球訓(xùn)練,訓(xùn)練營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提,安排各種球類、素質(zhì)拓展、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
通過分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),重點(diǎn)針對(duì)籃球的基本技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,分析并講解籃球的基本戰(zhàn)術(shù)思想,在訓(xùn)練的過程中不僅能提高籃球技能、增強(qiáng)身體素質(zhì),同時(shí)加深對(duì)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的了解,課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)冬令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能,因材施教,寓教于樂。
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