由于當今生活水平的提高，不少的青少年都出現(xiàn)了體重超標的問題，而浙江減肥夏令營就成為他們暑期的選擇，但是有部分家長有這樣的一個問題，浙江減肥夏令營的減肥方法是什么？下面就讓小編我來告訴你廣大家長吧！

浙江減肥夏令營以中小型有氧運動為主，教練根據學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

1、訓練周期：封閉訓練周期 + 遠程訓練周期；

2、核心技術：能量平衡+有效運動+量化管理；

3、封閉周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經濟狀況來決定，但不得少于4個周；

4、遠程指導：用高科技的“能量監(jiān)控系統(tǒng)”和“生活方式綜合管理軟件”解決行為干預的難題，遠程對飲食和身體活動進行量化管理和動態(tài)指導；

浙江減肥夏令營推薦：LOHAS(樂活)暑假減肥夏令營（28天）

1、依托浙江大學、浙江中醫(yī)藥大學等高校學科優(yōu)勢，全方位提供7-18周歲青少年健康減肥、生長發(fā)育、勵志成長的整體課程解決方案；

2、倡導的科學減肥原則：不厭食、不乏力、不腹瀉、不反彈。從肥胖兒童少年對肥胖的認知、運動及健康飲食習慣、生活習慣及心理等方面進行全方位干預，更具科學性、系統(tǒng)性和可靠性；

3、專業(yè)科學團隊，保障夏令營的安全、健康、有效；核心團隊由減肥專家顧問團隊、運動訓練團隊、健康營養(yǎng)指導團隊組成。

4、健康減肥與綜合素質發(fā)展相結合：樂活減肥夏令營以幫助青少年健康減肥為導向，逐步提高學生健康體適能、學習與實踐能力等綜合素質為宗旨，采用體驗式、啟發(fā)式、主動式等教育方法，培養(yǎng)學生獨立自主能力、適應社會能力及面對生活各種挑戰(zhàn)的自信和勇氣，為學生綜合素質的發(fā)展提供強有力的支持。