浙江減肥夏令營(yíng)打造"運(yùn)動(dòng)減肥+山海拓展+生態(tài)度假+身心蛻變"的創(chuàng)新型減肥模式，將傳統(tǒng)枯燥乏味的魔鬼式訓(xùn)練升華為更簡(jiǎn)單更安全更有趣更有效的和國(guó)際領(lǐng)先的訓(xùn)練體系相接軌的境界中來(lái)，將營(yíng)員從被動(dòng)抗拒的心理狀態(tài)過(guò)渡到身心靈全方位釋放的快樂(lè)減肥狀態(tài)，讓營(yíng)員愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)生活，愛(ài)自己，自覺(jué)自發(fā)養(yǎng)成健康積極的生活方式。

課程安排： 

|獨(dú)家減脂課程|

潛能發(fā)掘課程

氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過(guò)課堂表現(xiàn)發(fā)掘營(yíng)員天賦，重點(diǎn)培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會(huì)節(jié)目展示。

運(yùn)動(dòng)技能課程

彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程

搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

體適能提升課程

有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程

水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。

健康講堂

生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，深知肥胖的危害，運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書(shū)。

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