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浙江減肥夏令營值不值得參加?

來源:浙江夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2018-01-09 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 浙江減肥夏令營采用體驗(yàn)式、啟發(fā)式、主動式等教育方法,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主能力、適應(yīng)社會能力及面對生活各種挑戰(zhàn)的自信和勇氣,為學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展提供強(qiáng)有力的支持。

浙江減肥夏令營以幫助兒童青少年健康減肥為導(dǎo)向,逐步提高學(xué)生健康體適能、學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力等綜合素質(zhì)為宗旨,采用體驗(yàn)式、啟發(fā)式、主動式等教育方法,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主能力、適應(yīng)社會能力及面對生活各種挑戰(zhàn)的自信和勇氣,為學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展提供強(qiáng)有力的支持。

浙江夏令營

課程內(nèi)容: 體育興趣培訓(xùn):籃球、乒乓球、網(wǎng)球、田徑、有氧健身操等; 健康教育課程:健身、營養(yǎng)、心理等方面的講座; 戶外活動課程:戶外拓展、水果采摘、野營、游覽圓明園、攀登長城、香山、戶外燒烤等; 運(yùn)動訓(xùn)練課程:團(tuán)隊(duì)比賽、加速訓(xùn)練、動感單車、健美操、踏板操、搏擊操、普拉提、跆拳道、器械練習(xí)、啞鈴操、杠鈴操、跑步機(jī)、跳繩等;

浙江減肥夏令營運(yùn)用均衡營養(yǎng)的膳食原則,增加瘦身者所缺乏的營養(yǎng)元素,通過科學(xué)運(yùn)動和生活方式的改善,減掉身體多余的脂肪和亞健康狀態(tài),調(diào)整機(jī)體的新陳代謝,促進(jìn)肥胖機(jī)體向正常狀態(tài)的進(jìn)化。與此同時(shí),把健康教育和培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣融入到訓(xùn)練中,使?fàn)I員不僅達(dá)到瘦身目的,獲得一個(gè)健康的身體,同時(shí)還獲得享用一生的健康生活習(xí)慣。

 

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